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1. 其他人也問了

   什麼食物膽固醇高?

   • 下表是一般食品的膽固醇含量表，可作為大家在攝取膽固醇時的參考。 蛋類、肥肉、魚卵、動物內臟、牛油、豬油、鮮奶油、高脂冰淇淋、牛奶、乳製品以及精製甜點等，都含有較多的膽固醇。 花枝、章魚和貝類雖含膽固醇，但也同時含有很多的牛磺酸，只要食用得宜不過量，就不必擔心膽固醇過高的問題。

   不讓膽固醇找麻煩！一張表告訴你，哪些食物高膽固醇 - 健康2.0

   health.tvbs.com.tw/nutrition/310779

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   如何控制膽固醇?

   • 即使是服用降血脂藥來控制膽固醇，也必須加上低膽固醇飲食及規律運動，才能有效控制血清中的適量膽固醇濃度，避免心臟血管、腦血管疾病發生。 38歲的Jenny與朋友聚餐時，朋友紛紛表示有膽固醇過高的問題，Jenny去年的健檢報告也出現紅字，醫師曾告訴他，若調整飲食後仍未改善，就要服藥控制。

   膽固醇過高一定要吃藥？你最想知道的5個解答-大家健康雜誌

   healthforall.com.tw/?action=article_in&id=360

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   高密度膽固醇是什麼?

   • 膽固醇是一種脂質分子，是組成細胞膜的重要成分，也是製造賀爾蒙及維生素D的重要原料。 人體中的膽固醇主要是由肝臟製造，另一部分則是從食物中攝取，包括蛋黃、魚蝦卵、蟹黃、豬牛油、動物內臟、帶殼海鮮、奶油等。 如果血液中的膽固醇含量過高，就會被列為是『高血脂』 狀態，容易導致脂肪沉積在血管中，進而使血管變窄，提高心血管疾病（心臟病、高血壓）及腎臟病等風險。 而在健檢報告中，跟血脂肪有關的指標有四個，分別是： 四者之中，高密度膽固醇是好的膽固醇，數值不能太低；其餘三者則是數值不能太高。 高密度膽固醇 (高密度脂蛋白膽固醇)是什麼？ 膽固醇無法自行在血液中流動，是靠著『脂蛋白』來運送。 而高密度脂蛋白的功效是 將血管中不好的膽固醇清除，防止血管變窄，因此被稱為是『好的膽固醇』 。

   膽固醇過高怎麼改善？膽固醇過高會怎樣？5大方法讓膽固醇變標準值 - …

   takecareof.com.tw/articles/high-cholesterol-symptoms-causes-normal-levels/

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   大蒜可以降膽固醇嗎?

   • 平凡的大蒜最近一直被發現在健康上的價值。 紐約的研究人員研究發現，大蒜可以降低總膽固醇，也可以降低壞的膽固醇。 在西雅圖的實驗也發現，每天服用1粒相當於3瓣大蒜的大蒜油丸，也可以增加23％好的膽固醇。 清楚了哪些食物可以抗膽固醇，你還必須知道每一餐中如何選擇，才不會不知不覺間，又讓膽固醇升高。

   8種降低膽固醇的食物 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw/article/64516

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2. ez3c.tw › 4764【台南】名代富士蕎麥麵，熱麵香冷麵Q，天婦羅醬汁好好沾，日本 ...

   ez3c.tw › 4764

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   3 天前 · 因為蕎麥是很健康又營養的食物，從江戶時代開始就已經是庶民美食了。 菜色以各種口味湯頭的蕎麥麵為主，但還是有提供兩種飯，里肌豬排丼和腰內豬排&炸雞塊丼，另外還有三種麵+迷你丼飯的套餐。 ↓新推出的豚骨湯頭。 蕎麥麵該怎麼吃呢？ 先吃麵，留下湯底，因為湯底有點兒鹹，然後再去加熱湯，最後把湯一飲而盡。 點餐方式和隔壁的【 丸龜製麵 】一樣，大家一起排排隊，前進夾天婦羅囉！ GO！ 富士蕎麥麵的天婦羅還蠻有趣的，炸成一塊一塊圓圓的，有好幾種口味，牛蒡、花枝、海鮮、海苔玉米...，甚至還有空心菜！ 第一次看到用炸的空心菜ㄟ！ 但我們沒有夾啦！ 下次再來試試看。 點完、取完餐，就可以來醬料區自行調味囉！ 我們點了一份迷你天婦羅丼套餐，和一份豚骨蕎麥冷麵，熱的冷的都吃吃看，還夾了炸蝦和海鮮天婦羅。

3. ez3c.tw › 4467【台南】關北紅豆餅，生意不錯的20元紅豆餅（南紡夢時代） :: 哇 ...

   ez3c.tw › 4467

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   3 天前 · 至少關北紅豆餅開在南紡夢時代理不會跑，也沒有天氣因素，想吃就買^^ 【關北紅豆餅。. 南紡夢時代】. 台南市東區中華東路一段366號 B1. 營業時間 ：1100-2200. 分店查詢： 這裡. 關北紅豆餅. 南紡夢時代關北紅豆餅. 台南紅豆餅. 關北紅豆餅分店.

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5. ez3c.tw › 4145【台南】烏家庄，吃補補的養生烏骨雞 :: 哇哇3C日誌

   ez3c.tw › 4145

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   2 天前 · 湯頭很好喝，而且喝到後來越喝越甜，真是太神奇了！. 真的很想全部喝光 好吃的烏骨雞，最近又常常很懷念，開始想說下次去要吃哪款雞呢？. 【烏家庄。. 養生烏骨雞】. 地址：台南市中西區永華路一段78號. 電話：06-2296500. 烏家庄. 養生烏骨雞. 烏骨雞.

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6. ez3c.tw › 8744Excel 教學：如何快速加入全頁面 Excel 浮水印？ :: 哇哇3C日誌

   ez3c.tw › 8744

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   Excel-如何加入浮水印？花-30-秒快速學會,Excel浮水印怎麼加？當要為公司資料加入「機密檔案」、「急件」，或是Excel檔案中有自己的身分證件、存摺，想加入「僅供XX用途使用」，這類全頁面式的Excel浮水印該如何加入呢？這篇文章小編就要與大家分享快速加入Excel整頁的浮水印...

7. ez3c.tw › 5329郭台銘也愛吃的董事長福貴糕，總裁級用料真的超好吃 :: 哇哇3C日誌

   ez3c.tw › 5329

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   3 天前 · 郭台銘也愛吃的董事長福貴糕,今天已經過年了嗎？我身邊一堆人正在吃年糕，而且恰巧都是這一塊「福貴糕」，也可以稱為「董事長年糕」，更是「郭台銘也愛吃的董事長福貴糕」，前陣子就已經聽聞這塊福貴糕的消息，今天終於收到這塊總裁級用料的年糕了！

8. ez3c.tw › 3952【台南】大安婦幼醫院 - 月子中心與健保升等病房 :: 哇哇3C日誌

   ez3c.tw › 3952

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   3 天前 · 大安婦幼醫院-月子中心-健保病房,到哪裡去坐月子絕對是懷孕媽媽們會思考的問題，不過我們並沒有經過太多的挑選，一開始產檢就選擇奇美婦產科主任陳勝咸，接著他跳槽出來到大安婦幼醫院當院長，我們也就一起跟過來了！大安婦幼醫院的前身是姚博琳婦產科，擴大營運而新...

9. ez3c.tw › 7478限時免費 1Tree Pro 8.0 找出肥肥胖胖的文件與資料夾 :: 哇哇3C日誌

   ez3c.tw › 7478

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   5 天前 · 2023-如何找出電腦中肥大的檔案與資料夾？1Tree-Pro-免費下載,電腦空間不足怎辦？除了透過檔案清理工具來清理電腦垃圾之外，找出肥大的檔案在哪裡也是一種方式，1Tree這工具可以很快地替大家以樹狀的排序資料夾容量大小，所以可以很快的找出肥大的目錄與檔案，這樣就可以很快的清理硬碟或是 ...