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1. 其他人也問了

   什麼食物可以降血糖?

   • 7種「天然」降血糖食材！ 不能不收藏 現代人吃得太精緻、攝取過多營養，卻沒有相對的消耗，這樣下去，糖尿病很快就會找上門。 但糖尿病是可以提前發現和控制的。 ７個能幫忙控制血糖的食物，幫你輕鬆預防或者控制 糖尿病 ！ 秋葵富含水溶性果膠與黏液蛋白，可減緩人體對糖分的吸收速率，降低人體對胰島素的需求並抑制膽固醇吸收。 另外，秋葵中含有的類胡蘿蔔素能維持體胰島素的正常分泌與作用，故能穩定血糖值。 1、洋蔥的藥用功能有很多，洋蔥中含有類似降糖物質——甲苯磺丁脲，具有較好的降血糖作用。 2、洋蔥中還含有一種可降膽固醇的物質，也是目前所知的唯一含攝護腺素的植物，它同時還有一定的促纖溶作用，這些物質均為較強的血管舒張劑，能使血壓下降。

   7種「天然」降血糖食材！不能不收藏 - Heho健康

   heho.com.tw/archives/8468

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   如何維持血糖正常?

   • 如果你罹患糖尿病，將血糖值保持在目標範圍內非常重要。 可能需要每天多次檢查血糖。 即使沒有罹患糖尿病，我們也可能會發生血糖過低或過高而出現問題，所以建議保持健康飲食、規律運動，並遵循醫囑使用符合醫師開立的藥物，維持血糖正常。 （同場加映： 胸悶、焦慮、慢性疲勞是自律神經失調？ 這樣做找回健康 ） 以下為檢查血糖的頻率建議： 血糖控制不良或不穩定，建議每天檢查3~4次。 血糖控制良好的病人可以每週只檢查3~4次。 如果三餐前的血糖都接近正常的話，也要進一步檢查飯後2小時的血糖。 每1~2週，半夜3點測一次血糖，以防半夜低血糖不自知。 相關文章：認識糖尿病：原因、症狀、診斷、預防

   血糖正常值是多少？飯前飯後血糖、糖化血色素這樣看 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw/diabetes/blood-sugar-normal-levels-and-testing/

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   如何預防低血糖?

   • 飲 酒時確保知道如何預防和治療低血糖。 • 建議飲大量酒精者(每日多過三份)減少酒精攝取。 過量酒精令血糖控制困難和增加患上 其他疾病的風險。 • 如有任何關於飲酒與糖尿病的問題,應與您的糖尿病醫療人員查詢。

   Diabetes Canada - 飲酒與糖尿病

   guidelines.diabetes.ca/cdacpg/media/documents/patient-resources/ch/Alcohol-and-Diabetes_Chinese_Web.pdf

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   使用精準醫療來降低飯後血糖有幫忙嗎?

   • 使用精準醫療來降低飯後血糖是否對減重有幫忙？ 減重的研究中，有一派胰島素致胖的理論是血糖上升越多，分泌的胰島素越多，會越容易增胖。 從這樣的理論基礎，延伸出低醣飲食（減少碳水化合物佔熱量比例），低升糖飲食（碳水化合物佔熱量比例不變但是改成低升糖）等減重流派。 但是目前的證據並沒有發現這類飲食法相較於其他低熱量飲食，在長期來說有較好的減重好處。 而最近一篇發表在JAMA Network Open的論文，探討使用精準醫療，個人化的飲食來降低飯後血糖，結果發現與標準的低脂飲食相比，在減重上並無幫忙。 這幾年青少年肥胖以及帶來的糖尿病問題，開始被注重。

   糖尿病筆記

   www.dm-note.com/

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2. www.storm.mg › lifestyle › 51197332024苦瓜胜肽推薦品牌》有什麼功效、誰適合吃？5款網路熱門品項 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 5119733

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   1 天前 · 苦瓜胜肽能夠促進新陳代謝、穩定血糖，是許多糖尿病患者、外食族，以及喜愛甜點澱粉的螞蟻族間，非常熱門的保健食品。究竟苦瓜胜肽是什麼 ...

3. health.udn.com › health › story降血糖及罹癌風險！5大喝茶健康益處一次看：可加牛奶喝嗎？ - 元氣網

   health.udn.com › health › story

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   15 小時前 · 降血糖及罹癌風險！5大喝茶健康益處一次看：可加牛奶喝嗎？ 從身體看長壽跡象！重症醫教你「從頭到腳」觀察身體，判斷死亡風險及身體健康 防疫英雄藥師的日常／張盈棠：疫情讓更多民眾認識藥師，算是另類收穫

4. 圖片

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5. www.edh.tw › article › 36063逆轉糖尿病前期！研究：腸道好菌可幫忙降血糖！配合4個吃飯習慣 ...

   www.edh.tw › article › 36063

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   1 天前 · 研究：腸道好菌可幫忙降血糖！. 配合4個吃飯習慣更好- 第2頁. 增加腸道好菌逆轉高血糖、克服糖尿病前期！. 這樣吃穩血糖、豐富腸道菌相. 研究發現糖尿病前期民眾的厭氧桿菌屬、普拉梭菌屬等腸道好菌較少，如果直接補充這些菌屬的益生菌，是否可以改善 ...

6. health.tvbs.com.tw › encyclopedia › 347263腎衰竭／三高患者是高危險群 穩控血糖防洗腎命運 這水果腎友別碰 ...

   health.tvbs.com.tw › encyclopedia › 347263

   15 小時前 · 腎衰竭／三高患者是高危險群 穩控血糖防洗腎命運 這水果腎友別碰. 腎臟是代謝廢物的重要器官，如果高血壓、糖尿病等慢性病沒有積極控制與治療，都可能造成腎臟損傷。. 根據台灣腎臟醫學會腎臟病登錄資料統計，台灣洗腎病患中， 43 ％是糖尿病患者，其次 ...

7. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》遠離糖尿病、高血脂 3項簡單「長壽飲食法則」

   health.ltn.com.tw › article › breakingnews

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   2 天前 · 葉立斌／核稿編輯近年與糖尿病有關的討論相當多，衛福部國健署統計，國人每4人就有1人處於糖尿病前期。彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享3項「長壽飲食法則」，從飲食開始降低糖尿病發生風險，更可減輕體重。例如向來受到推崇，大家耳熟能詳的「地中海飲食」，可降低血脂與糖尿病發生 ...

8. 影片

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     降血糖吃它就對了！健康天然的控糖方法，趕快學起來！

     2023年8月24日

     觀看次數：30.1萬

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     8:50

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     【糖尿病、高血壓點食？】10大降血糖降血壓健康資訊！ 苦瓜營養高降血糖抗炎就最好 醃漬物易致糖尿高血壓 營養師推4招護心防糖尿腦血管病｜2023｜健康｜降血糖｜糖尿病 飲食｜健康飲食

     2023年2月20日

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     15:16

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     糖尿病10種大熱降血糖營養補充劑 血糖管理保健品功能比較

     2022年9月25日

     觀看次數：8608

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9. tw.news.yahoo.com › 誤導-關於人體細胞週期更新的【誤導】關於人體細胞週期更新的養生觀念？保健食品功效？勿信話 ...

   tw.news.yahoo.com › 誤導-關於人體細胞週期更新的

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   1 天前 · 網傳關於人體細胞更新以及「人體重要器官更新週期」的圖卡流傳，文中提到「為什麼保健食品至少要吃 3-6 個月」。但專家表示，保健食品用途 ...

10. www.dm-note.com糖尿病筆記 – 華文界高品質的糖尿病部落格

    www.dm-note.com

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    4 天前 · 目前對於第一型糖尿病已經有越來越多的認識. Read Post » 使用精準醫療來降低飯後血糖是否對減重有幫忙？ 黃峻偉醫師 / 2022-12-21 / 飲食, 體重管理. 減重的研究中，有一派胰島素致胖的理論是血. Read Post » Semaglutide於青少年期的減重結果. 黃峻偉醫師 / 2022-12-19 / Incretin, 體重管理. 這幾年青少年肥胖以及帶來的糖尿病問題，開. Read Post » 回應關於「「瘦瘦筆」大缺貨 一支1000元飆到1萬元」新聞. 黃峻偉醫師 / 2022-11-25 / Incretin. 最近腸泌素類的藥物缺乏上了新聞。 針對這部. Read Post » 封閉迴路系統在第一型糖尿病治療的進展. / /