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2023年5月7日 · 降血壓、降血脂的飲品推薦. 牛奶： 每天喝200毫升牛奶，最好是無脂或低脂牛奶。 牛奶中含有寡肽，能夠降低血管緊張素轉換酶的活力，防止血壓上升。 優酪乳、脫脂乳、酸味奶油、乳酪也有相同的功效。 玉米鬚茶： 玉米鬚具有很好的降血壓功效，每天泡茶飲用數次，每次25~30克。 山楂茶： 經常飲用山楂茶，對於調整高血壓有明顯的輔助療效。 其飲用方法為每天用鮮嫩山楂果10~20克泡茶飲用數次。 杜仲降壓茶： 取杜仲5克，放入茶杯，倒入開水，加蓋悶泡5分鐘即可飲用。 每泡反覆沖泡不宜超過3次。 該茶有降脂降壓的作用。 下一頁看更多精彩內容！ 告訴你更多降血壓、降血脂的飲品推薦，更要完整解惑降血壓、降血脂「喝」的禁忌. 第一頁. 1. 2. > 下一頁. 你可能會喜歡... 美官方認可抗癌食物第一名！
2022年2月11日 · 除了從飲食下手，中醫也很推崇日常可喝的中藥茶飲來調理身體的濕氣，以下介紹的茶飲，部分茶飲所用的中藥材含具有降低血脂肪的作用，能幫助身體開始降血脂肪的循環喔。
2023年2月16日 · 中醫看高血脂症：內生痰濕、阻遏陽氣. 從中醫的觀點來看，吃進身體的多餘脂肪形成體內的痰濕，這些濕濁容易阻遏陽氣，讓臟腑功能下降，開始出現消化不良、代謝差、水腫、容易疲倦的狀況。. 濕濁蘊久會化熱，可以想像成是血管斑塊堆積後，為了要清除 ...
2019年5月2日 · 多喝 5 款茶飲輕鬆穩血壓、降血脂！ 日期：2019 年 5 月 2 日 作者： 黃 玫霖. 現代人常為了交際應酬、維繫感情而大魚大肉，最後不但身材大走樣，甚至連身體的血壓、血脂都受到傷害。 除了乖乖減肥外，這裡也要介紹大家日常保養可以喝的茶飲，幫助維持血壓、血脂的正常。 圖片來源： Freepik. 降壓降脂 6 茶飲必收藏. 1. 枸杞茶. 枸杞子味甘性平，具有滋補肝腎、潤肺止咳的作用，且對於血糖、血脂也有明顯的降低作用，是預防和治療高血壓很好的藥材。 作法： 取枸杞子10克放入茶壺內，加入熱開水，等待10分鐘後便可飲用。 2. 菊花茶. 菊花和綠茶都有降壓、去脂的功效，且菊花很適用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀。 當兩者同時沖泡時，功效與作用也會得到最大的發揮。
2017年11月16日 · 降脂茶. 組方：生首烏30g 山楂18g 普洱茶15g 丹參15g. 製法：將上述藥物混合後打成粗粉，即成降脂茶. 功效：降脂化濁、活血通脈. 主治：高血脂. 用法：取降脂茶藥粉9g代茶飲，每日兩次. 方解：高血脂中醫認為是過食肥甘厚味導致血中「脂濁不化」所致。 何首烏未經炮製，原藥材直接曬乾的稱作生首烏，經過炮製後的何首烏稱為制首烏。 生首烏具有降脂化濁的功效，而制首烏則具有益腎填精的作用。 方中重用生首烏降脂化濁而為君藥。 （本藥方為付濟華中醫師原創首發，複製轉載請註明出處）山楂有助消化的作用，尤其善於治療因過食肉類、脂肪類食物引起的消化不良，由此可見山楂具有「消化」脂肪的作用，現代醫學證明山楂含有解脂酶具有分解脂肪的作用，故用其為臣藥。
2017年2月6日 · 四種中藥茶飲巧妙降血脂！. 「三高」指的是高血壓，高血脂和高血糖三種病症的總稱，也是我們現代文明所衍生出來的「富貴病」，也被稱之為「文明病」。. 很多人聽得最多的就是其中的高血壓，然而你們不知道的是，經中國醫師協會發起的國人健康 ...
2021年5月5日 · 「降脂茶」改善血脂、膽固醇 中醫藥膳對於心血管患者降血脂、降膽固醇，也有不錯的效果。 吳宏乾提供一款「降脂茶」，建議飯後喝最好，也不要與柚子或葡萄柚一起吃。
2021年7月21日 · 除濕 去脂茶飲：利濕消脂茶 中藥材：鬱金、山楂、陳皮 功效：去濕消脂。 說明： 1. 鬱金是薑黃的一個品種，有降血脂的作用。 2. 山楂則可以減少膽固醇生成，不過胃不好的人要減去這項材料也無妨。 3. 陳皮可理氣健脾，亦有燥濕化痰的效果。
2023年5月7日 · 以上列舉的降壓、降脂飲品都是傳統的食療方法，如果經常飲用，對改善高血脂、高血壓症狀有一定的輔助效果。 降血壓、降血脂「喝」的禁忌 嚴格控制飲酒、喝濃茶、喝咖啡。
2022年6月13日 · 小心高血脂造成中風！. 研究發現3食物降膽固醇 日常飲用1茶飲改善高血脂、肥胖. 羅以容 報導 ｜ 2022/06/13 11:44. 字體放大. 50歲林先生工作繁忙又應酬多，有三餐不定時及常吃消夜習慣，而有膽固醇、三酸甘油酯過高等問題。. 易明中醫診所院長楊斯宇 ...
