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天天吃水果有益健康,但該什麼時候吃呢?營養師陳怡婷表示,一般健康人想在什麼時候吃水果都可以,但如果本身有血糖問題或胃功能不佳、容易出現胃部不適者,建議不要空腹吃水果,而鳳梨、木瓜、奇異果含有消化酵素,
中時電子報
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
吃水果就健康?水果這成分吃多恐高血壓、高膽固醇 教你挑對10大低糖水果
2 天前
ETtoday東森新聞雲
吃水果「2種人」別空腹! 營養師點名
妞新聞 niusnews
和牛涮2.0上線,858元和牛無限吃!老饕級和牛五吃,超過百樣自助吧吃到飽_菜單 | 部落客頻道 | 妞新聞 niusnews
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不甜就是少糖?醫揭水果3陷阱 吃錯恐傷肝、發胖 - 健康
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
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中華日報 via Yahoo奇摩新聞
水果當正餐 熟女血糖失控
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良醫健康網
減重健身族群必看》減脂期怎麼吃?水果、飯都可吃!美國健身專家公開「輔食4要素」,這樣吃就能減脂
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞
【易誤解】進入三伏天的提醒?水不能喝太快?不能多吃的水果?部分內容缺乏脈絡
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