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4 天前 · 鮮乳也應選擇最鮮的國產鮮乳，而非從外國長期海上運輸的進口「偽鮮乳」，蓋進口乳品為增加保存期限，也是採取高溫滅菌，如同保久乳一般 ...
8 小時前 · 5千萬海洛因冒充奶粉藏行李 4泰男女來台闖關失敗羈押中. 泰國 籍女子Choklap Suphatcha與3名同鄉男女，遭國際運毒集團以每人15萬泰銖報酬吸收，今年4 ...
2 天前 · 因此，燕麥棒的熱量往往非常的高，但蛋白質 和纖維的含量卻很低，所以能讓人長時間保持飽足感，這也是許多廠商標榜燕麥棒單吃可以果腹的關鍵 ...
2 天前 · 2.高蛋白飲食 確保飲食的熱量攝取之後，如果你還有餘力，可以進一步追求營養素的比例，並且以「高蛋白質」為主。 蛋白質是身體合成肌肉的原料，也是身體維持肌肉的重要元素，所以建議你每天至少吃下體重*1.6公克的蛋白質，最大化減緩肌肉流失。
8 小時前 · 維他命B12是什麼？維他命B12（Vitamin B12，Cobalamin）又稱為鈷胺素，是一種水溶性維他命，它是目前最晚被發現的一種維他命。在外觀上是一種有著亮紅色晶體的物質。健康成年人有將近一半的維他命B12來源為飲食。食物中的維他命B12是和蛋白質結合在一起的，經過消化後在胃部被釋放出來，再與胃壁 ...
1 天前 · 六都高鐵房價最低 超微若宣布設台南 每坪有望站穩這數字. 超微執行長蘇姿丰傳出評估投資50億元在台灣設研發中心，她今赴大台南會展中心出席 ...
1 天前 · 端午節連假與家人團聚，少不了應節美食—肉粽，香氣十足，但「難消化」卻是不少人都會有的感受。主要是因為肉粽的基底為糯米，再加上包進肥肉、花生、蛋黃...等食材餡料，成了高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維的罪惡食物，吃多容易造成「胃嘟嘟」的不適感。如何在這個連假中維持腸道 ...
