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口臭、小腹凸都是便秘害的!營養師推薦解便秘10大食物,這兩種減肥聖品藍心湄、陳美鳳都推薦
小腹凸出不一定是胖!便秘、宿便囤積過多也會造成小腹突出的狀況,尤其便秘還會造成口臭、腹痛、膚色暗沉,馬上就來了解一下,吃哪些食物對解便秘最有幫助!可說是便秘剋星、也是營養師最推薦解便秘的10大食物!
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞
10 小時前
冷凍蔬菜沒營養?吃馬鈴薯會胖?營養專家希望別再流傳的6大迷思
蔬菜水果吃新鮮的最好?植物奶比牛奶更健康?你常聽到的營養知識,都是對的嗎?哪些是道聽塗說、哪些又被新研究推翻了呢?營養專家揭露6個常見的營養迷思,讓你吃的更健康。 無脂肪食物比高脂肪食物更健康;冷凍、脫水蔬菜不營養……,一些錯誤的營養觀念就像一首難聽的歌總是縈繞在你的腦海 ...
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞
6 天前
2024年5月18日 · 而女星Makiyo近期體重狂掉到25公斤,整個人纖瘦不少,邱正宏提到Makiyo的方式屬於慢速減重,「很成功,恭喜她,蛋白質確實是可以減肥,它會分解 ...
2021年9月15日 · Spark Protein一樓大門。 (Spark Protein提供) 〔記者李紹綾/台北報導〕總是在網路選購高蛋白食品時踩到雷嗎? 現在有試吃的機會了! Spark Protein創辦人之一Davie表示,過去蛋白棒、高蛋白零食、乳清等,幾乎都是國外品牌代購進來,只能在網路購買,沒有試吃的機會,所以很容易踩到雷。 Spark Protein二樓大片落地窗。 (Spark Protein提供) Spark Protein二樓咖啡陳列區。 (Spark Protein提供) Spark Protein二樓層架。 (Spark Protein提供)
2023年9月14日 · 2023/09/14 05:30. 郭雪芙出席瘦身產品代言,自招體脂高。 (記者陳逸寬攝) 〔記者傅茗渝/台北報導〕郭雪芙近年橫跨戲劇及實境節目等領域,昨出席瘦身產品代言,自爆《華燈初上》時期體重到了巔峰,近期為戲瘦身5公斤,不過體脂仍居高不下。 郭雪芙表示自己是易胖體質,難以抗拒薯條、炸物、澱粉等食物誘惑,過去曾試過168減肥法,她說考量到年紀、健康以及之後拍戲角色的狀態,才開始有意識地去調整飲食習慣。 而郭雪芙去年主演《正義的算法》有報名金鐘獎,提名揭獎在即,她坦言心中確實期待,不過入圍與否會放寬心看待。 據了解,她去年拍攝電影《山中森林》時,有服裝品牌贊助置入20萬,指名郭雪芙穿他們家的衣服,豈料經過1年多時間,廠商遲遲未補尾款10萬元。
2018年7月16日 · 〔記者粘湘婉/台北報導〕吳宗憲和女兒「Sandy」吳姍儒今出席美國品牌鍋具記者會,大秀廚藝,父女檔合體代言,酬勞超過8位數,吳宗憲28日將舉辦演唱會,現正密集健身、練歌,170公分高的他,自爆靠吃蘋果中的「果膠」產品瘦身,1包就要價210元,短短一周瘦了5.5公斤,就連血脂肪也不見了,神效讓他十分滿.
2024年3月10日 · 減肥減肥減肥! 」粉絲朋友紛紛鼓勵留言「堅持下去」、「控制卡路里絕對見效」、「多補充蛋白質,少吃澱粉」、「多運動」。
2024年4月21日 · 娛樂 〉 電視. (專訪)食安危機頻傳!. 型男廚師陳佑昇揭「挑選食材關鍵」:影響很巨大. 2024/04/21 07:31. 〔記者林欣穎/專訪〕「型男廚師」陳佑 ...
2024年5月21日 · 鄭怡2月唱完在台北小巨蛋的「民歌高峰會」後,隨即展開減肥計畫,主要靠著忌口減肥,每天會喝4000cc的水,飲食盡量少澱粉,以蛋白質、蔬果為主,因此瘦了一大圈。 賴銘偉(左)開個人演唱會,鄭怡站台力挺。 (記者胡舜翔攝) 賴銘偉在年後同樣瘦了7、8公斤,透露因為遺傳有痛風問題,現在控制後狀況已有好轉。 近期賴銘偉全力投入演唱會的籌備,他受訪談到:「希望大家能夠在我滿40歲前,來看一個39歲的少年開唱。 」預告有機會找嘉賓助陣站台。 賴銘偉下月將舉辦兩場「堅持唱原KEY」演唱會,6月22日在Legacy Taipei開唱、6月23日於Legacy Taichung盛大舉辦,門票明天中午12點開賣,購票可洽iNDIEVOX獨立音樂網及全台7-11 ibon機台。