魚油功效與作用 相關
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搜尋結果
4 天前 · 最新醫學研究顯示，魚油有助於降低心血管患者產生發病或死亡風險，但原本身體健康、沒有心臟疾病者若服用過量魚油，反而會增加13%心房顫動風險以及5%的中風風險。 國內醫師說，魚油確實可以抗發炎，但以往也曾出現心房顫動個案，建議民眾吃魚油前，最好還是先諮詢醫師。 健康者吃過量魚油 小心心房顫動、中風找上身....
5 天前 · 新研究揭健康者恐反增中風風險. 公視新聞網. 2024年5月23日 週四 上午9:53. 據CNN報導，近日一項發表在《英國醫學期刊》（BMJ Medicine）上的研究，從2006年開始對研究對象進行平均約12年的追蹤研究，這些對象是來自於英國生物銀行的超過41.5萬名參與者，年齡介於40至69歲之間，其中有近三分之一的人表示經常服用魚油補充劑。...
5 天前 · [周刊王CTWANT] 魚油是補充omega-3脂肪酸的良好來源，過去在常識上，也被許多人視為有助降低心血管疾病風險的健康食品。 不過近日一項最新研究指出，對於已經罹患心臟疾病的人來說，服用魚油補充劑確實能有助降低發病風險；但如果原本身體健康、沒有心臟疾病的人，服用魚油可能反而會增加中風、心房顫動等疾病的風險。...
4 天前 · 最新醫學研究顯示，魚油有助於，降低心血管患者，產生發病或死亡風險。 但如果原本身體健康、沒有心臟疾病的人，服用過量魚油，反而會增加13%心房顫動風險，以及5%的中風風險。 國內醫師說，魚油確實可以抗發炎，但以往也曾出現心房顫動個案，建議民眾吃魚油前，最好還是先向醫師諮詢。 其他人也在看. TVBS新聞網·....
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3 天前 · 需要減少飽和脂肪與反式脂肪的攝取，而多吃富含Omega-3脂肪酸的魚油與 ... 明顯預防早死風險的效果，甚至每天只要有 動一動，即使時間很短，都有 ...
3 天前 · Omega-3脂肪酸主要可幫助改善乾眼症狀，尤其對於長期受乾眼症困擾或經常配戴隱形眼鏡的人來說有益處，建議可以多攝取鯖魚、秋刀魚和白帶魚等魚類。 通常Omega-3越豐富的魚，脂肪含量越高，熱量也越高。 不過，彭逸珊提醒，若想透過Omega-3脂肪酸改善乾眼症狀，每日攝取量應達到1000毫克，目前市售高濃度魚油膠囊通常需要服用2顆才能滿足這個劑量。...
2 天前 · 維生素B6可維持神經穩定性及消除焦慮的功效，和維生素B2的作用可以幫助合成血清素，使色胺酸轉換成褪黑激素，幫助睡眠。. 高敏敏說到，除了 ...
