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1 天前 · 最近想買魚油來吃 大致上知道有濃度區別 例如說低濃度相對高濃度 如果想吃到同樣的omega-3會多攝取很多脂肪 ... [討論] 大家都吃哪款魚油 ?最近開始吃魚油補充DHA跟EPA 聽營養師朋友說他比較各細項後之前都吃大研 以同級來說也是價格最好的 ...
6 天前 · 就有營養師提出,魚油作為保健品已經成為台灣人的日常,大家的知識也隨著魚油興起越來越完整,民眾挑選魚油時可從「原料規格書(COA)」仔細查看rTG型態佔比。 好油脂需omega6與omega3維持平衡. 營養師李立慈指出,人體能吸收的好油脂,須含有脂肪酸omega3,體內omega6與omega3維持比例平衡,會有助於降低發炎反應的發生。 若omega6過多導致失衡,會造成身體的慢性發炎,引發不同的慢性疾病,包含心肌梗塞、胰島素抗性、肥胖、哮喘、抑鬱,甚至中風、癌症等。 rTG型態為挑選魚油重要指標.
8 小時前 · 想問有在吃魚油的人建議 - 不知道大家買魚油會不會沒多久就都黏在一起我買的是罐裝軟膠囊的魚油,開封後沒多久就整瓶都黏成一團放冰箱好像也沒什幫助問身邊有吃魚油的人也都是開封沒多久就黏再一起大家有比較推薦的保存方式嗎?(健康與養生 第1頁)
3 天前 · 優惠價 1080 原價 1600. 85%超高濃度,檢測更高達94%:有效提升補充效率. 1020 mg 超高劑量: 確實幫助確實調整體質. 挪威真空短程蒸餾技術:全世界最新鮮的魚油. 3 : 2 黃金比例 + rTG型態: 高吸收率快速有感. 小型純淨魚種,各項汙染指標全數通過:吃得好放心 ...
5 天前 · ETtoday健康雲. 2024年05月23日 22:17. 吃魚油「保護心臟」? 新研究大逆轉:健康者服用反增中風風險. 魚油。 (示意圖/翻攝pixabay) 圖文/CTWANT. 魚油是補充omega-3脂肪酸的良好來源,過去在常識上,也被許多人視為有助降低心血管疾病風險的健康食品。...
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4 天前 · 不少人平常會吃保健食品魚油,但美國有線電視新聞網(CNN)報導指出,最新一篇醫學研究調查英國超過41.5萬人,平均追蹤12年,發現患有心臟疾病者若長期服用魚油,確實可降低心房顫動發展為心臟病發作機率,心臟衰竭死亡機率也會下降,但如果沒有心臟問題者經常服用魚油,反而會導致心房顫動風險增加13%,中風風險增加5%。...
5 天前 · 魚油是補充omega-3脂肪酸的良好來源,過去在常識上,也被許多人視為有助降低心血管疾病風險的健康食品。. 不過近日一項最新研究指出,對於已經罹患心臟疾病的人來說,服用魚油補充劑確實能有助降低發病風險;但如果原本身體健康、沒有心臟疾病的人 ...