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- 3鹿港公園一路42-1號
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- 5鹿港中正路588號
2 天前 · 可以認識憂鬱症、了解憂鬱症，知道如何找到資源自助／助人、自救／救人，為正在為了憂鬱症所苦的自己或親友，找到適合的心解方，這是本期《康健》製作《心解方 憂鬱症使用手冊》的初衷。. 知名作家安德魯．所羅門以自身對抗憂鬱症的經歷完成《正午 ...
2 天前 · 2024-06-01. ．文 ／ 梅緣緣. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 今年20多歲的沈滬（化名），從研究所畢業進入職場已滿1年。 憂鬱症從高中開始纏上她，在大學時漸漸好轉，但進入研究所後，焦慮症又差點將她吞噬。 沈滬高二就發現心情「只跌不升」，但當她向爸媽反映，得到的回應是「你想太多了」、「可能就是青春期，容易有這種煩惱」。 情緒不被認可，媽媽更直接拋出「你說你現在是神經病嗎？ 」或在她情緒潰堤時，補上一句「還是我跟你一起去死好了。 推薦閱讀：經歷產後憂鬱，「臭味滾」創辦人夏綾那：愛孩子之前，必須先學會愛自己. 雙親心理出狀況 孩子可能一同陷入泥沼. 深吸一口氣，沈滬回想起自己年紀還小時，媽媽的憤怒總是來得歇斯底里。
3 天前 · 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 根據衛福部鼻胃管插管人數統計，2022年全台已有20萬名管灌病友，且占住院人數比例超過10%，而這龐大的人數背後實為一個又一個處境艱難的照護家屬。 尤其病友中每3人就有一人因臥床導致衰弱，此外臥床超過兩週以上便會失去活動力及營養失衡，這些都是家屬們不得不面對的困境。 而久臥病榻最害怕遇到2件事，一是因為缺乏營養而影響體重，另一為長時間臥床所導致的照護問題。 2024-05-31. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. 字級. 收藏. 分享. 相信很多長年照護病友的家屬，都會慨嘆，明明已經小心翼翼地為病人按摩、復健、翻身，卻還是難以避免營養失衡和活動力衰弱問題。
2 天前 · 家庭與年青族之間的關係密不可分，若因家庭因素產生憂鬱情緒，師長可以如何從旁協助？ Q1.當家庭嚴重影響情緒，如何向學校老師求助？因家庭問題感到煩心或憂鬱時，不少學生會傾向第一時間向同儕求助，較少會尋求老師或輔導老師的幫忙。
5 天前 · 運動前後喝咖啡、補蛋白質，燃脂效果更好. 此外，空腹運動也不必然是完全「空腹」，更精準地說，應是運動前不進食。. 國家運動訓練中心營養師曾怡鈞表示，應用在訓練上的空腹運動，主要指的是限制「碳水化合物」攝取，訓練前攝取一些優良蛋白質，脂肪 ...
2 天前 · 公共資源｜廣設48處心理衛生中心 社區也能找到心理支援. 許多人誤認憂鬱是自然老化、身體疾病，或是否認憂鬱、拒絕專業協助。. 台灣的獨居長者有5.1萬人，這些長輩要是不出門、沒人跟他聯絡，根本不會有人知道他已經深陷憂鬱泥淖。. 政府部門正在醫療和 ...
2 天前 · 曾墜入憂鬱深淵的劉軒認為，病中最煎熬的就是煎熬本身，「當你在憂鬱的時候，自我苛責會愈來愈強烈……所以，有好的支援網絡非常重要。」信仰之於他，是其中一個很大的支持力量。
