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4 天前 · 1.睡眠不足時無法顧慮情緒. 你是否曾經覺得伴侶很煩，講話沒重點？ 也許只是你累了。 溫特解釋：當你睡眠不足時，你的杏仁核──就是大腦中連結情緒與記憶的部分──無法正常運作。 這時候，你的杏仁核可能會釋放出過多或過少的神經遞質，導致你對他人的情緒過度反應、或是毫無反應。 一項發表於2013年《身心醫學》期刊的研究甚至發現，長期睡眠不足導致的杏仁核運作紊亂，會使人感到莫名的壓力，並產生類似憂鬱的症狀。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
4 天前 · 黃肉地瓜含鈣量最高；鉀含量不錯，可穩定血壓，豐富的維生素B1可消除疲勞，活力加分。 推薦閱讀：防癌、排毒、通便秘！ 地瓜全包了
4 天前 · 2024-05-24. ．文 ／ 吳方稜、黃怡菁. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 親子天下雜誌. ．圖片來源 ／ @蔡依林官方專屬頻道 Jolin Tsai's Official Channel YouTube. 字級. 收藏. 分享. 你聽過葉永鋕的故事嗎？ 距今23年前的葉永鋕事件，是歌手蔡依林（Jolin）的歌曲〈玫瑰少年〉的創作背景，這首歌也讓葉永鋕的故事更為人所知。 〈玫瑰少年〉歌詞中以葉永鋕作為中心人物，用優美的歌詞和旋律刻畫性別平等的理念，為各種性向及外貌的群體發聲。 誰把誰的靈魂 裝進誰的身體. 誰把誰的身體 變成囹圄囚禁自己. 別讓誰去 改變了你 你是你 或是妳 都行. 會有人 全心的 愛你.
5 天前 · 韓國輕奢保養品牌RIMAN力曼自2018年創立至今，短短六年在全球創下八百億台幣的銷售佳績；繼美容護膚品牌上市後，2022年7月推出的Lifening來沛寧營養輔助品牌，照顧了全球近40萬會員的健康與美麗，也即將引進來台，將為國內消費者帶來由內而外的美麗與自信 ...
