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3 天前 · 有些解釋從社會制度和福利著手，有些解釋強調階級或性別差異，而有些解釋從教育切入。. 我注意到，愈來愈多朋友會從性格的「惡」著手，像是責怪某些人自私、自戀，覺得自己在關係中淪為對方惡意心理操縱的受害者。. 這是難免的。. 面對世界，透過「我 ...
3 天前 · 張書森根據教育部2018～2020年各學校的紀錄統計，分析出「學生自我傷害常見相關因素」，發現共計294名自殺者中，有34％自殺身亡的學生在生前曾提及家庭因素，另有40％曾有至精神科就診的紀錄。
4 天前 · 分享. 「已經3次了，我愈來愈認識（憂鬱）這個猛獸，也愈來愈知道生病中的我怎麼跟自己對話、怎麼跟身邊的人互動。 」從2022年8月至今，劉軒3度面對憂鬱症，他直面對決不諱疾忌醫，林口長庚精神科主治醫師張家銘稱讚劉軒是憂鬱症病患的正面範例。 情緒低落、充滿無力感 憂鬱症一再復發. 現年52歲的劉軒，父親是作家劉墉，劉軒兒時隨父母移民美國，在美國長大受教育，讀大學及研究所時，他每到冬天就會情緒低落，「這屬於季節性的情緒失調，還不到憂鬱症的程度。 」他說。 真正第1次面對憂鬱症，是2022年8月。 那年6月劉軒全家感染新冠肺炎，痊癒後他發現自己腦霧情況嚴重，睡眠品質變得很差，原本以為是所謂的「長新冠」，但睡眠品質差到影響生活及工作，於是他求助睡眠科，不過情況並沒有好轉，「我的力氣跟元氣逐漸都沒了。
4 天前 · 超高齡時代來臨，懂得見風轉舵，才能避免被人口結構改變的衝擊淹沒。. 《超高齡紅利時代》作者、未來人口學家布萊德利．雪曼接受《康健》專訪，他給台灣什麼解方？. 一場迎面而來的超高齡風暴，亞洲，首當其衝。. 「西方國家花了約250年左右『變老 ...
3 天前 · 三明治世代壓力有多大？上有高堂需奉養、下有幼兒待養育，在公司也是夾在主管和下屬中間，蠟燭多頭燒。在台灣，逾8成家庭都是上有老、下有小的「三明治家庭」，也是人口及經濟組成的重要支柱。《康健》採訪專家，解析三明治上班族有哪些心理困擾？如何自我照護？
5 天前 · 我也試過一般桌球發球機，它讓我可以練習正拍、反拍，但固定落點的球打多了，也會有點重複疲乏。 類似的經驗，讓幾位愛打桌球的科技工程師，在2019年疫情期間，決定為自己的運動愛好，研發一台具有「打棋譜對弈」變化的實境AI機器人桌球發球機。
4 天前 · 2024年3月尾聲，甫出版熱銷的《康健》〈中西醫合療就醫指南〉，收到了一封醫師回饋信，一個慎重的請託──一位腫瘤科醫師、一位癌症4期患者，兩位40歲人母相約要留給彼此女兒一份愛的禮物。. 「謝謝妳的用心撰稿，看到這期《康健》，妳的採訪稿讓我覺得 ...
