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6 天前 · 65歲以上老年人 睡眠障礙比例逾九成 灣橋榮院中醫科主治醫師唐佑任表示，睡覺跟飲食一樣都是人類基本生理需求，但根據台灣睡眠醫學會統計，台灣有超過1/4民眾有睡眠障礙，約1/5的人有慢性失眠的困擾，65歲以上老年人比例更高達88%。
3 天前 · 高屏業務組組長林淑華表示，依現行全民健康保險法規定，被保險人之眷屬如為尊親屬，需為直系血親關係且無職業者才能作為眷屬加保，若為姻親關係（如：公公、婆婆、岳父、岳母等）皆不能依附當眷屬加保，僅能依附在配偶或子女名下加保。
6 天前 · 樂齡照護睡眠不易被打斷！早安編輯實測夠吸力的成人紙尿褲，安心熟睡一覺到天亮 (早安健康) 「私密處癢不完」一驗血糖已爆表！香港腳、寄生蟲…這些疾病也是隱憂 (早安健康) 36歲男「狂灌這飲料」頻尿1年就醫竟已嚴重糖尿病 醫：腎臟已開始毀了 (每日健康)
3 天前 · 可以喝杯水、洗一把臉、深呼吸，或是起身走幾圈⋯⋯行為療法教科書會建議在手腕戴上一條橡皮筋、或矽膠手環，一旦發現無聊的辯論會即將啟動時，就把它拉長、然後放手，讓它狠狠地彈在手上。 感覺起來很愚蠢，但是這種無傷害性的瞬間疼痛刺激，確實可以收到轉移注意、停止無謂思考的奇效。 持續執行、假以時日，套用前面「腦迴路」的概念，只要「馬路辯論會」反覆被打斷，迴路就會萎縮甚至消失無蹤。 重點是，一定要「及早」介入！ 想像如果是一株火苗，只要一茶杯的水就可以澆熄；一旦大火已經延燒到整個房間，那就不是一己之力可以撲滅的了。 5分鐘練習「飽和法」 但如果已經不由自主地走上馬路，為了避免卡在中間、進退兩難，接下來你可以做的，就是果斷地「一路走到底」。 這時所採用的，是臨床經驗中頗有奇效的「飽和法」。
2 天前 · 現今物價高漲，在外面吃一頓飯很難不超過100元。（圖／翻攝自Dcard） [周刊王CTWANT] 現今物價高漲，在外面吃一頓飯很難不超過100元。一名女學生抱怨，中午點了一份豬排咖哩飯，結果媽媽知道後，居然把她臭罵一頓，說什麼堂姐堂妹一餐都不能超過50元的餐，讓她真的很錯愕，畢竟現在物價這麼貴。
5 天前 · 林口長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科醫師蘇冠文表示，國人與全球過敏發生率都在攀升，約增加2到5倍，目前全世界都在研究何種原因導致食物過敏增加，但尚未有答案。 他進一步表示，牛奶與雞蛋的過敏反應會隨著年齡降低，有1／2過敏者在5至7歲後會產生耐受性，食用後產生過敏症狀的機率減少；不過，帶殼類海鮮及花生過敏者較可能終身存在過敏反應，僅約1／5花生過敏者會產生耐受性。 易引發過敏 10項產品須標示. 食品藥物管理署研究檢驗組表示，為加強揭露食品過敏原的標示資訊，保障過敏體質消費者飲食安全，市售包裝產品含有下列10項產品及其製品，以及使用亞硫酸鹽類等產品其二氧化硫殘留量每公斤10毫克以上者，均須在產品的容器或外包裝上，顯著標示含有致過敏性內容物名稱之相關醒語資訊。 甲殼類. 芒果. 花生. 牛奶／羊奶.
6 天前 · 台灣肌無力症關懷協會梁采葳理事長就是重症肌無力病友，確診迄今40年，從發病到確診共花了2年時間，歷經眼皮睜不開、無法吞嚥、呼吸困難、兩年內住院7-8次與2次加護病房命危、插管、急救等過程，沮喪到一度想輕生，直到後來接受胸腺瘤切除手術與心靈轉念，才逐漸走出陰霾，並且投身協會志工行列，與病友相互交流與鼓勵。 重症肌無力雖然無法根治，只能持續用藥長期控制病況，且罕病藥費高昂，但對於傳統治療無效的患者來說是千載難逢的機會，身為病友的她非常理解健康的可貴，也期盼政府能看見患者的需要，給予治療的希望。 【延伸閱讀】 妙齡女「結節性癢疹」陷憂鬱！ 生物製劑治療重拾自信、恢復生活品質. 嚴重氣喘沒聽醫囑惡化！ 5旬婦靠長效生物製劑擺脫險境.
