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4 天前 · 剛過完50歲生日的「貝嫂」維多莉亞貝克漢一直以來都以完美的體態與膚況聞名，彷彿歲月在她身上毫不起作用，其實她超級自律，才可以在年近半百還保持著最佳狀態！ by Julia -2024/05/21更新. 貝嫂凍齡保養秘訣1. 健康飲食養出美肌. 維多莉亞貝克漢Victoria Beckham非常注重健康均衡的飲食，曾表示健康的飲食是她能在身兼母親與創業家的繁忙日子中游刃有餘的關鍵，除了有益身體健康，也是維持好膚質的秘訣。 View this post on Instagram. A post shared by Victoria Beckham (@victoriabeckham)
4 天前 · 5G：忌天天秤體重. 這次她在《浪姐》自曝體脂14%，而女性的正常體脂介於20至25%，戚薇的體脂屬實過低，線上網友認為她誤會體脂和BMI了，為了解開疑惑，戚薇直接公開量體重，讓網友一起幫她確認數值正確與否，現在體重46.7公斤的她創下自己體重新低 ...
4 天前 · 艾杜紗 微暮絲絨雙色眼影17、18. 微暮絲絨雙色眼影可說是艾杜紗的明星商品，細膩質地極經典雙色設計廣受好評，今年春夏推出限定色17和18，分別是夢幻的粉紫色調和百搭的低飽和裸粉色系。. #17 桃花紫是以粉紫色為主調，搭配細緻的藍綠色亮粉，配色別緻 ...
5 天前 · 為六大類食物分類中的「全榖雜糧類」，可以供給我們活動所需要的能源，在選擇上宜選擇含膳食纖維較高的健康澱粉，有利於血糖穩定和增加飽足感，其豐富的營養素如：維生素B群、微量礦物質等也可幫助身體代謝。 可多選擇如：十穀米、地瓜、南瓜、芋頭、玉米、紅豆、綠豆、薏仁、山藥、雜糧麵包或全麥饅頭等，儘量減少精緻澱粉如：烘焙製品、麵包、蛋糕等頻率。 提醒另外需要留意的是，在食物分類上，筆者接觸過蠻多個案會將玉米、南瓜、山藥、芋頭誤以為是蔬菜類而狂吃，導致熱量攝取偏高，故在食物分類上選擇仍需留意。 Photo/Unsplash.
5 天前 · 卡夫卡引開餘獸讓市川先逃跑，戰鬥之時腦海中不停湧現童年時與米娜約好要一起加入防衛隊的回憶。 危急時刻市川帶著雅白隊長前來消滅餘獸，並讓兩人前往醫院治療。 住院的深夜談心，讓卡夫卡下定決心要和市川再次報考自衛隊，沒想到突然出現一隻小怪獸鑽入卡夫卡的嘴，讓他變成了怪獸的外表，嚇壞整家醫院。 深夜，卡夫卡意外變成了怪獸。 《怪獸 8 號》第 2 集：打倒怪獸的怪獸. 搞不清楚狀況、卡夫卡又變得太可怕力氣過大，再加上自衛隊正在前來醫院的路上，卡夫卡與市川只好先逃跑。 不過此時突然有餘獸再次冒出，卡夫卡顧不得別的，直接衝去打敗了餘獸，並救下差點被吃掉的母女倆。 小女孩雖然害怕卡夫卡的外型，但依然述說了謝謝，讓他感到溫暖，相信自衛隊果然是自己想成為的。 怪物之姿的卡夫卡打敗了餘獸，救下母女倆。
4 天前 · Text/Kate Photo/DR. 2024年第77屆坎城影展 於法國當地時間5月14日開跑，做為世界三大影展之一的坎城影展絕對是電影藝術界最為指標性的盛事！. 為期12天活動期間，影視名人出席的盛裝更是另一目光焦點，本篇盤點包括 韓韶熙 、 楊紫瓊 、 安雅泰勒喬伊 、 梅莉史 ...
2 天前 · ENTERTAINMENT mc愛追劇. 《婚內失戀》舞台劇驚喜特別版！. 柯叔元、李杏、夏騰宏、陳庭妮、李玉璽、林映唯6人呈現三對婚齡夫妻的婚姻真實面貌. 知名精神科醫師鄧惠文同名作品改編《婚內失戀》舞台劇在2022年上演時就好評完售，今年加碼推出「驚喜特別版 ...
