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2019年2月1日 · 我們要在生活中以基督徒的本質，實際操練保護自己，我們要有正確的飲食、適度的休息、喝足量開水，我們將攝取足夠的維他命，保持運動，以保有高度的免疫力。
2021年8月19日 · 為什麼「不憑愛心說誠實話」很危險？. 當我們試著要與人辯論真理，或是指教別人順從真理時，先問自己一件事：「我所做的是出於愛嗎？. 」我們需要分辨：究竟是「只是想要說」還是「因為愛對方而說」。. （圖/Shutterstock）. 以弗所書4:15這樣說，「唯用愛心 ...
2022年2月21日 · 當然，要同時配合醫師或營養師的建議，補充為維他命、鐵質和葉酸等，務必要多多補充水分。 林慶忠遵照專業指示， 兩個月內瘦了20公斤，體脂數據從原本的40多，降至20多，內臟脂肪也跟著下降，不僅皮膚變好，新陳代謝正常，精神也更好了 。
2023年6月30日 · 當我們面臨壓制和瓶頸接踵而來，感到困苦、無奈，求主讓我們能夠分辨是疲勞或是疲乏；如果疲勞就補充睡眠，若是疲乏就要回轉向神，因為我們不能靠自己勝過，也許你可以補充一些維他命B群，但那仍舊是身體上的補充，而靈裡的疲乏、軟弱、無力 ...
2023年6月27日 · 世界衛生組織已針對七種印度製造的止咳糖漿發出警告，這些藥品包括止咳藥、止痛藥、維生素，部分來自印度和印尼。 第一起案件發生在非洲的甘比亞，疑似受汙染（不合格）的四款兒科藥物造成至少66名兒童猝死，爾後又有烏茲別克、印度的孩童 ...
2017年12月13日 · 1999年，在世界衛生組織 (WHO)宣布，癌症、憂鬱 (Depression)與愛滋並列為21世紀影響人類健康的三大疾病。. 在新聞中也不時出現各樣因憂鬱造成的憾事。. 「從我的角度來看，憂鬱不見得是壞事。. 」當各界不斷討論憂鬱時，暢銷書作家、精神科職能領域 ...
2021年5月19日 · 1.紅色食物. 主要有茄紅素、槲皮素，可強化黏膜組織，保護呼吸道健康。 例如甜菜根、紅番茄、紅櫻桃等。 2.黃、橘色食物. 主要有胡蘿蔔素、類黃酮素，能維持視力健康、提高免疫功能。 例如南瓜、玉米、木瓜等。 3.黑色食物.
2020年4月16日 · 凝血是個非常複雜的過程，牽涉到「血小板」與「內皮因子」和10多種「凝血因子」。. 上個世紀小兒血液科的專家發現，原來新生兒因肝臟不成熟，使得幾乎所有的「凝血因子」在出生的時候都偏低（只有”非”肝臟細胞製造的第8凝血因子例外），這個時期 ...
2022年9月2日 · 其中有場研討會，探討「德國修道院的養生秘方」，分享生活在12世紀的德國女修道院院長聖賀德佳，她受上主啟示，書寫的大自然治癒力，提倡預防醫學。. 在德國有許多領有執照執業的西醫，採用賀德佳修女的香藥草配方，有些輔助醫療也根據其排毒 ...
2020年3月17日 · 蔬菜因富含高纖維與維生素，卻有低熱量的好處，更應多多攝取。 而且 每日只要攝取身體所需的熱量即可，要聰明控制食物的份量，避免吃太多或浪費食物，不要等到吃到飽脹才放下筷子，吃七八分飽是最健康的方式。
