[周刊王CTWANT] 營養師張益堯向《三立新聞網》透露,油品依其脂肪酸成分,主要可分為Omega 3、Omega 6、Omega 9,其中Omega ...
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2 天前
陳鈺泓表示,魚類海鮮是很棒的蛋白質來源,尤其鮭魚、鯖魚、秋刀魚、白帶魚等深海魚類富含omega-3脂肪酸,可幫助降低發炎反應、減緩疼痛的症狀,如果日常飲食中不容易吃到這些深海魚,不妨補充魚油相關的保健品 ...
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4 天前
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