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搜尋結果
5 天前 · 這篇文章以睡眠顧問的身分跟大家分享如何幫助寶寶準備適應托嬰中心的作息和睡眠,希望可以減輕寶寶在磨合期的情緒。. 1. 調作息. 事先跟學校索取作息表,開始上學前一~二週就要把作息調成跟學校一模一樣,這樣寶寶在學校會更容易入眠。. 如果寶寶原本 ...
5 天前 · 如果你的寶寶有日夜顛倒的情況,應該怎麼破解呢?. 第1招:目標7~8AM起床. 我知道爸爸媽媽半夜要一直起來餵奶和照顧寶寶真的很累,所以想要睡晚一點,但如果想要破解日夜顛倒的問題,建議要溫和的督促寶寶在合理的時間起床,不能每天都睡到下午。. 不 ...
5 天前 · 收藏文章 寶寶最近突然開始頻繁夜醒哭鬧,甚至抗拒小睡,不肯配合躺好,可能是最具挑戰性的18個月睡眠倒退期。所有的睡眠倒退都很棘手,但18個月的倒退是最令人頭痛的一個。 倒退原因: 長牙期:18個月大的寶寶正處於長犬齒和臼齒的時期,可能會引起牙床不適,進而影響睡眠。
5 天前 · 首頁 » 作家投稿 » 生活放輕鬆 » 寶寶長牙睡不好? 睡眠顧問教你6重點安然度過長牙期 寶寶長牙睡不好?睡眠顧問教你6重點安然度過長牙期 放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
5 天前 · 在美國,孩子滿五歲之後便會陸陸續續開始收到「過夜派對」的邀請,而這樣的派對會一直持續到青少年時期。. 而在父母之間,要不要讓孩子參加過夜派對,是一個很有爭議性的話題。. 拒絕讓孩子參加過夜派對的父母,大多擔心孩子會遭到性侵害;而鼓勵孩子 ...
5 天前 · 在六個月大左右,66%的寶寶可以連續睡8個小時以上不中斷,每週偶爾一次夜醒。. 給新生兒父母給的睡眠建議;. 1)了解並接受片斷式睡眠:. 因為新生兒的晝夜節律尚未發展成熟, 睡眠模式尚未穩定下來,睡眠忽長忽短,所以不建議固定作息。. 建議父母仔細 ...
5 天前 · 想要改成三次小睡,必須達成兩個條件. 輕輕鬆鬆達成清醒時間2~2.5小時. 至少一次小睡超過1小時。. 四轉三的徵兆有哪些呢?. 寶寶主動拒絕第四小睡,媽媽又拍又哄但寶寶就是睡不著。. 兩個小時清醒時間似乎不夠放電,造成寶寶睡不著。. 晚上越來越晚上床 ...