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1. www.commonhealth.com.tw › article › 90724營養師建議挑選燕窩三大關鍵，選對這一瓶新鮮又營養！ - 康健雜誌

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   4 天前 · 特色內容. 瀏覽數 3,649. 贊助. 孕期保養、養顏美容吃燕窩？ 營養師建議挑選燕窩三大關鍵，選對這一瓶新鮮又營養！ 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 年節送禮大家不是送雞精，就是送「燕窩」！ 燕窩從古至今都是常見的珍貴補品，非常適合拿來孕期保養、養顏美容，或是拿來送禮也非常大方。 2024-10-15. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. 字級. 收藏. 分享. 但一般人對燕窩的印象僅是燕子的唾液，很少人知道不同產地的燕窩，口感也會有些許不同；不同種類或是不同部位的燕窩，營養價值與成分也會大打折扣！ 到底燕窩有什麼迷人之處？ 內含哪些營養成分呢？ 怎樣才能挑選到真正好品質的燕窩？

2. www.commonhealth.com.tw › article › 90744「國光流感疫苗變色」調查結果出爐！接種同批疫苗需擔心嗎？ - 康健

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   4 天前 · 國光公司報告，研判是這1劑疫苗的膠塞有瑕疵，在膠塞與藥液接觸面，有1公釐乘以0.5公釐的深褐色突起物，在浸潤藥液約1.5個月後顏色擴散，使得藥液變為淡黃色。

3. www.commonhealth.com.tw › article › 90706拒當「宅老族」！盤點長輩不想出門的原因，這一項造成的困擾最嚴 ...

   www.commonhealth.com.tw › article › 90706

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   3 天前 · 1x. 對某些人來說，有時候宅在家裡很幸福，但對高齡的長輩來說，一直宅在家卻是危害健康的壞習慣！ 根據研究顯示，長輩時常拒絕外出，失智風險容易提高60%以上，形成不折不扣的「宅老族」。 「宅老族」是指有行動力，卻只想待在家裡、不願出門的長輩，導致社交機會越來越少，身心活動量也因此遞減，退化速度也漸漸變快，容易引發肌少症或憂鬱症等慢性病問題。 到底為什麼長輩會不想出門呢？ 直接或間接引起的原因是什麼？ 以下帶你一起抽絲剝繭！ 2024-10-16. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. ．圖片來源 ／ Shutterstock、來復易. 字級. 收藏. 分享. 困擾長輩的最大原因！ 其實不是不想出門、而是不敢出門.

4. www.commonhealth.com.tw › article › 907432024諾貝爾獎和你息息相關！基因調控幫助預判疾病、全新蛋白質打 ...

   www.commonhealth.com.tw › article › 90743

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   4 天前 · 基因是什麼？ 基因攜帶遺傳訊息，它是DNA的一段功能序列，而DNA會轉錄為信使核糖核酸（mRNA），mRNA再轉譯為蛋白質，最終影響細胞功能。 諾貝爾生醫獎：發現miRNA基因調控作用，幫助預判疾病

5. www.commonhealth.com.tw › blog › 6023吃水果會造成脂肪肝？減重醫盤點水果「含糖量排行榜」算算看一天 ...

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   5 天前 · 答案是用體重計算，後面會提到怎麼計算。 果糖去哪了？ 裝上「GPS」就知道. 普林斯頓大學的Rabinowitz教授來了個超酷操作——他給果糖裝上了「GPS」（其實是同位素標記），讓科學家們能夠追蹤這些果糖到底去哪裡了。 結果發現，果糖-1-磷酸（fructose-1-phosphate）最多的地方不是肝臟，而是小腸， 小腸才是果糖的主要戰場！ 42% 果糖在小腸被轉化成葡萄糖. 30% 被轉化為有機酸. 只有 14% 進入肝臟. 但是，當果糖攝取量較高時，例如喝含糖飲料，小腸的「處理廠」會超載，這時果糖才會進入肝臟和結腸的微生物群，轉換成內臟脂肪和尿酸，這也就是為什麼過量攝取果糖可能引發健康問題。 廣告 - 內文未完請往下捲動.

6. www.commonhealth.com.tw › blog › 6025時間、精力有限，該如何取捨？先收集生命中快樂的每一刻 - 康健雜誌

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   4 天前 · 每個人的時間、精力有限，什麼是你最在意的事？. 腫瘤科中西醫師央央及4期癌友小茉，共同分享她們人生中閃閃發亮的那一天。. 週一門診，妳跟我說了小夏（癌症4期病友）的狀況，妳說妳試著讓住院中的她，可以透過中藥藥材、植物精油、森林音樂，模擬出 ...

7. www.commonhealth.com.tw › article › 90736營養保健食品也吹ESG永續風！營養學專家合作研發，市面上唯一應 ...

   www.commonhealth.com.tw › article › 90736

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   4 天前 · 2025年台灣即將成為超高齡社會，隨著年紀漸增，你也變得更願意投資自己的健康嗎？. 根據財團法人食品工業發展研究所ITIS團隊調查，台灣營養保健食品的市場規模，在2021年之後已達到新台幣1608億元，顯示民眾對於營養保健食品的需求逐漸增加；台灣經濟 ...