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2003年3月1日 · 中醫教你養眼護眼. 從中醫觀點，眼睛反應身體內臟重要部位，《黃帝內經》指出「目則五臟六腑之精」，眼睛與肝、腎、脾經等內臟都有關。. 臟腑的氣，透過經脈能上通於目。. 若要養眼護眼，必須判斷是哪個臟腑有問題。. 林口長庚醫院中醫部內二科 ...
2020年3月9日 · 不要讓你的眼睛有「初老」表現喔！要 避免 雙眼過度使用 造成視力 退化，想要 眼睛健康 明亮，就需要這四種中藥材，又稱「明目四君子」能有效預防，遠離「惡視力」！
2023年12月16日 · 對於白內障和青光眼、近視、遠視、閃光、老花等視力問題也能透過中醫針灸與中藥得到改善，並提供眼睛保健方法。 探索中醫眼科從乾眼症、眼睛乾癢到眼睛疲勞，改善淚液分泌。
2017年2月3日 · 以下介紹3種有助眼睛保健的中藥茶飲︰. 枸杞菊花茶. 適用對象：工作時間長、容易疲勞且眼睛乾澀者。 藥材：菊花6克、枸杞子20克、紅棗3枚。 作法：將藥材放入鍋中加水1000CC煮沸後，再小火燜煮5-10分鐘即可飲用。 注意事項： 如果感冒發燒、口乾舌燥且喉嚨痛，或有拉肚子等現象，應暫時停止飲用。 清肝明目茶. 適用對象：工作壓力大、常熬夜、易口渴，且眼睛乾澀、經常目赤腫痛者。 藥材：桑葉8克、菊花8克、炒決明子8克。 作法：藥材洗淨後，放入鍋中加水1000CC煮沸後，再小火燜煮5-10分鐘即可飲用。 注意事項：拉肚子或常胃痛的人要謹慎服用。 決明子茶. 適用對象：頭部暈眩，目昏乾澀，視力減退者。 藥材：決明子 8克、菊花4克、山楂12克。
3 天前 · 想要保養眼睛，枸杞和菊花是絕配，適合絕大多數長期用眼、容易眼睛乾澀或流眼油的人泡來飲用。 但，還有一個問題是：菊花品種多、顏色有白有黃又有粉，哪一種比較好呢？
2022年4月23日 · 維生素A是眼睛視網膜感光細胞中，視覺循環的最重要成分，缺乏的話會導致眼睛夜間視線模糊（或夜盲症產生）。 對於光線會較敏感、眼睛容易疲勞，同時也會造成乾眼症及角膜軟化症等問題。
用枸杞茶薰眼 中醫師的私房護眼法. 除了藥膳食療外，還有哪些保養眼睛的方法？ 台北市立聯合醫院楊素卿每天都喝枸杞茶護眼，她透露，泡茶時，她會把保溫杯放在桌上，用枸杞茶的熱氣稍微薰一下眼睛，會感覺舒服很多。 不過她也提醒，薰眼睛時眼睛要睜開，因此不能戴隱形眼鏡，也不要用太高溫的水，杯子務必穩當擺在桌上，以避免燙傷。 每天晚上睡覺前，不妨用溫熱的毛巾熱敷眼睛，可以緩解雙眼一天的勞累。
