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3 天前 · 香蕉是傷腎水果、配1物致癌？. 「10大傷身組合」真相看你錯幾個. 美玲幾年前買房，入厝的時候爸爸特別交待，要「看好日子」。. 美玲雖然沒有 ...
9 小時前 · 隨著現代人飲食習慣的改變，腎臟病患者數逐年攀升，醫師提醒，有5種食物最傷腎，也分享5大有助於守護腎臟健康的食物。 腎臟病5大地雷食物，踩到就離洗腎不遠 台灣每年在洗腎上的健保給付高達513億元，顯示洗腎問題非常嚴重，腎臟科醫師洪永祥指出，造成腎臟病的主因為吃太鹹、吃太甜。
6 天前 · 10種高鉀食物易傷腎 1類人要慎吃. 毒物科護理師譚敦慈指，有些看似養生的食物，但其實未必適合腎病患者，有可能會導致病情惡化。 她分享個案指，曾有一位女士認為黑色食物補腎，故讓丈夫洗腎後吃黑豆養生，結果需切除副甲狀腺。 她指出，黑豆屬於高鉀食物，若吃太多，導致全身磷酸鹽過多，恐有致命風險。 還有甚麼食物要慎吃？ 毒物科護理師譚敦慈及腎臟科醫生舉例指，有10種常見食物的鉀含量較高，腎病患者要盡量少吃。 甚麼食物易傷腎？ 10種高鉀食物 腎不好要慎吃. 1. 香蕉. 鉀含量（每100克）：368毫克. 2. 奇異果. 鉀含量（每100克）：291毫克. 3. 番茄. 鉀含量（每100克）：200毫克. 4.
1 天前 · 營養學醫學博士劉博仁曾提出6大止頭痛方法，從飲食 和生活方式著手，有助避免頭痛纏身。 6招止頭痛 戒吃易敏感食物 ... 延伸閱讀：拆解止痛藥10大迷思 長期吃恐傷腎 ？ 拆解止痛藥10大迷思 問題1：服用消炎止痛藥可以緩解胃痛 ...
9 小時前 · 3、飲食偏鹹 我們飲食中的鹽分95％是由腎臟代謝的，吃得過鹹，腎臟的負擔自然加重。 再加上鹽中的鈉會令人體的水分不易排出，又進一步加重腎臟的負擔，從而導致腎臟功能的減退。同時，飲食過鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發
4 天前 · 腎臟被稱為人體的淨化器，承擔著過濾血液、排出廢物的重要任務。當腎臟出現問題時就可能誘發諸多疾病。然而，生活中不少人有著不良的飲食習慣，這往往會給腎臟帶來額外的負擔，影響其正常功能。今天，我們就來聊聊如何通過飲食調理保護腎臟。保護腎臟，要牢記，少吃傷腎的三白食物：1 ...
4 天前 · 鎂： 堅果、菠菜、吞拿魚、糙米. 醫生解釋，內臟脂肪積聚亦與壓力有關，因為當壓力荷爾蒙失調時，血糖就開始不受控制，結果讓脂肪堆積在小腹位置，而鎂離子就有助穩定神經和情緒。 辣椒素： 三色椒、胡椒、青椒、薑黃. 醫生表示，辣椒素能夠增加身體的代謝、體溫的上升，有利於整體減重。 蛋白質： 肉類、豆類. 醫生表示，過往有研究發現增加蛋白質攝取，能夠直接降低內臟脂肪量、縮小腰圍。 HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。 立即下載︰ https://onelink.to/f92q4m. 追蹤TOPick Whatsapp頻道睇最新資訊︰ http://tinyurl.com/3dtnw8f5.
