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2023年11月22日 · 腳底板痛可以依照自身足部狀況，選擇以下科別門診就醫： 復健科 骨科 足踝專科醫院、診所 腳底板痛舒緩方式？腳底板痛如果想舒緩，可以從生活習慣做起，若要完全避免疼痛應從根本去解決，找到對的方法搭配藥物治療，才能有效達到減緩疼痛與抗 ...
2017年5月18日 · 許多民眾只要腳底痛，多半覺得自己罹患了足底筋膜炎，但若無論怎麼治療，腳痛都無法有效改善，就要懷疑可能是其他疾病導致。. 50歲的林媽媽每個週末努力地爬山、慢跑維持運動量，但最近早上起床雙腳一踩地，或是辦公室坐久了一站起來，足底就 ...
腳底板痛圖表，可有效幫助你初步判斷，自我檢查，找到對的科別，但實際確切的診斷還是要交由專業的醫師判斷，才不會自己嚇自己，錯過治療的黃金時期喔~
2024年9月3日 · 足底筋膜炎是指 連接腳踝和腳跟的一條帶狀組織（稱為足底筋膜） 發炎和疼痛。 通常是由 於長時間站立或過度使用導致的，會讓走路或活動時感到劇烈疼痛，嚴重影響生活品質。 主要症狀是早晨第一步踩下去時，腳底會感到撕裂般的劇痛，持續幾分鐘後會好轉，但白天活動過多又會加重疼痛。 認識足底筋膜炎. 足底筋膜功能： 足底筋膜是 一條帶狀的韌帶組織，連接腳踝和腳跟，作用是在行走時幫助支撐足弓，防止足弓過度下陷。 發炎原因： 長期過度使用，導致足底筋膜受力過大而發炎腫脹是主因。 其他因素包括 體重過重、久站、跑步等劇烈運動 等。
2024年1月9日 · 其實腳底板筋痛不一定是足底筋膜炎，本文將帶你了解不同腳底板位置疼痛的原因，並分享3個簡單的腳跟底痛訓練，教你如何挑選適合的足弓鞋墊，帶你擺脫腳底痛困擾！
2024年9月12日 · 根據腳底板痛不同的位置，包括腳板底外側痛、腳底板內側痛及腳板底中間痛等，成因及症狀都會各有不同。 一起來了解腳板底痛原因是什麼、腳板底痛如何處理，以回復足部健康。
2023年11月28日 · 其實腳底痛有分部位，如果是腳部前端可能是前足肌腱炎，腳底中間痛，除了足底筋膜炎以外，也可能是足底纖維瘤等不同原因。 雖然一般醫師從病人主訴的症狀，就可以初步判別是否為足底筋膜炎，但是要確定診斷是否為足底筋膜炎，一般會做理學檢查、利用X光檢測腳跟是否有骨刺、利用超音波進行軟組織檢查足底筋膜的厚度等等，才能確認。 廣告之後還有更多精彩內容. 足底筋膜炎的治療. 藥物治療. 足底筋膜炎多為自限性疾病，一般症狀會在6個月到1年內會緩解。 但因走路疼痛造成生活不便，多數患者仍會求醫。 治療計畫多由保守治療開始，一般足底筋膜炎會先採取口服非類固醇類消炎止痛藥加上肌肉鬆弛劑。 視改善狀況再合併採用其他治療。 物理治療.
2023年3月31日 · 每位受腳板底痛困擾人士的疼痛位置都略有不同，可能是前腳板底痛（上腳板痛）、腳板底中間痛或後腳掌痛，原因亦不盡相同。 透過痛楚位置，可簡單推測由什麼痛症引起，但記得只作參考之用，更進一步的診斷需由專業醫護人員進行。
2024年6月20日 · 你是否曾有一大早起床，結果一下床腳踩到地板時，發現後腳跟或腳底板出現劇痛的經驗呢？ 其實這種疼痛感有可能是來自於「足底筋膜炎」。
2024年1月8日 · 預約諮詢或私訊聯絡. 足底筋膜炎症狀. 如果你有 以下的症狀，很可能是足底筋膜出了問題，這篇文章將完整地告訴你「足底筋膜炎」的相關知識！ 腳跟附近疼痛. 早上起床或一段時間沒有活動後，剛開始走路時特別疼痛. 久站後，腳跟痛. 運動後，腳跟痛. 足底筋膜是什麼. 「足底筋膜」顧名思義是一層筋膜組織，它連接著我們的跟骨與腳趾，主要分成了內側、外側和中央筋膜 (如下圖)，提供我們足底的支撐，足底筋膜「炎」是指這層筋膜出現了病變，不一定是發炎，大部分的狀況是筋膜受損，出現筋膜組織退化 (彈性變差) 或癒合不佳變厚的現象，如果遇到急性發作期可能會出現局部發炎及腫脹的現象。 足底筋膜示意圖 (何琨棟醫師) 足底筋膜炎看哪科？
