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2 天前 · 錯誤習慣1：衛生棉收納在廁所. Sora Shimazaki@pexels. 為了便於拿取，多數人將衛生棉儲放於廁所、衛浴空間中，但這樣的小習慣，將可能成為私密處健康亮紅燈的地雷！ 專家表示，衛生棉長期放置在高濕度的廁所環境，若外包裝設計非完全密封，較容易影響衛生棉的品質。 建議日常將衛生棉儲放於乾燥、避免陽光直曬的位置，並挑選可重覆黏貼的外包裝，有助於隔絕外部濕氣；另外，若是具有涼感的衛生棉，則要留意開封後於1-2個月盡快使用，更能維持最佳的涼感體驗。 延伸閱讀 : 性生活不如意跟「減肥」有關！ 專家解答女性「陰道鬆弛」5大正確觀念，愛吃xx小心私密處老得更快. 錯誤習慣2：更換衛生棉前「未洗手」 Sora ShimazakiSora Shimazaki@pexels.
3 天前 · 調查發現，身體健康指數以「舒活力」分數最低，包含睡眠品質、缺乏活力、容易感到疲倦及精神不濟；沒吃早餐的族群則在「順暢力」表現不佳，常有便秘或腹瀉困擾；加上壓力大，普遍民眾「愉悅力」的分數也不高，顯示國人有沒活力、不愉悅、不順暢的
5 天前 · 而面對害怕的時候，為自己建立第三個觀眾的好處是，可以跳脫害怕的自己（第一個角色），以及正在說服自己不要害怕的自己（第二個角色），可以用客觀的角度（第三個觀眾）來看當下的場景和情節。
4 天前 · 女人一輩子都在與體重比追逐賽，總想著體態在緊實一點、腰臀比再亮眼一些，甚至期待到了40+歲也不必擔心小肚腩的問題！但要有著完美體態、吃不胖的體質，除了日常得養成規律的運動習慣與生活作息之外，「飲食」的挑選與搭配也至關重要！
4 天前 · 市面上標榜天然溫和的去角質產品百百種，不只死海鹽，更有著咖啡渣、果殼顆粒等不同粒子屬性的品項，針對不同屬性的物理去角質產品，挑選、使用上周則中醫師提出簡單且精闢的見解：「無論是咖啡渣、果殼顆粒、死海鹽，都是透過顆粒磨擦達到去除老廢
5 天前 · Pierre Hermé連挑剔的巴黎人都盛讚「法國甜點界的愛馬仕」，在巴黎有近30家分店，店裡最有名的甜點是馬卡龍，Pierre Hermé和LADURÉE最大的不同是，除了單一口味外，Pierre Hermé的馬卡龍還有上、下兩層和中間甘納許夾心完全不同口味的三明治組合。
4 天前 · 地址：台北市大安區忠孝東路三段251巷10-1號1樓. 加入Bella LINE@ ，成為儂粉每周五抽時尚小禮. 辛勤工作一整天後，總會想要找個舒適的地方好好放鬆小酌，位在台北忠孝新生站周邊的「LIT Taipei」就這麼誕生了，以許多人旅行的終極目標：「冰島」為靈感，打造出 ...
