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1. popdaily.com › my › article迈开腿运动的仪式感！超实用「运动TIPS」不私藏，变身真正的多巴 ... 簡

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   3 天前 · 越来越多小姐姐小哥哥们开始关注健康运动，渐渐地「运动」成了最新的一种生活态度！不仅能够塑造好身材，运动后释放的多巴胺让人更有活力，感觉充满了满满的能量。还没加入运动女孩行列的你，这里给你推荐一些运动前的准备，让你的运动不再只是运动，更是一场充满仪式感的多巴胺盛宴 ...