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2023年1月11日 · 上胸圍指的是胸部最高點（乳頭的位置）水平繞1圈，下胸圍則是在乳房下緣處水平繞1圈。 在測量前應穿著無胸墊的內衣，並且避開生理期以免胸部腫脹造成誤差，接著站直後以皮尺進行測量。 這樣就會得出你上下胸圍的公分數，罩杯大小則用上下胸圍相減來換算。 了解選購內衣的要點後，還要注意自己穿內衣的方式是否正確，否則無論怎樣的內衣都難以服貼。...
2022年2月7日 · 一名女子發現一招快速測量法，只需要伸出手就能估算自己的胸部「一根手指頭代表一個罩杯」，公開方式後，女網友紛紛嘗試，大呼「好神奇 ...
2023年11月4日 · 步驟一、找一個布尺量自己的肩圍、胸圍、腰圍、及臀圍。 在這個步驟中要注意的是，每個數據要量哪邊。 首先胸圍是胸部最豐滿的一圈。
2019年11月12日 · 一招測量你的呼吸是不是太淺 雙手交疊，摸著肋骨下緣，並拿一條皮尺圍住全身。像平常那樣深吸一口氣後，記錄吸氣時最大胸圍。像平常一樣慢慢把氣吐完，再記錄吐氣後最小胸圍。
2017年5月27日 · 日系內衣以同尺寸大小來說在下圍的部分，相較歐美或台灣品牌會做得較小，PEACH JOHN在官方粉絲團教學如何正確量測PEACH JOHN的內衣尺寸，以下胸圍的量測來說，記得在胸部最豐滿的正下方，用皮尺繞過一圈水平測量；胸圍部分則是以BP點為測點。
買衣服如何測量自己適合的尺寸？. ① 胸圍尺寸：. 在您保持正立姿勢，雙肩自然垂下時，從您的腋窩下環繞您的胸前，以 BP 點（即乳點 bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸，請注意，您必須保證您的測量皮尺與地面保持水平 ...
2022年8月14日 · 自我檢測肺功能的方法. 一分鐘登階測試：臺灣胸腔暨重症加護醫學會的「一分鐘登階測試」，是依據一般人一秒鐘約可爬一個階梯的速度，來檢測肺功能及肺阻塞風險。 五十到八十階以上：一分鐘之內可登階五十階以上，表示肺功能相當不錯，屬於低風險族群。 三十到五十階：一分鐘之內登階三十到五十階，屬於中度風險族群，需檢視是否有吸菸史或喘、咳、有痰等症狀，應多留意肺功能狀態。...
