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1 天前 · 鈣片怎麼選? 為了避免自己越來越缺鈣,趕緊開始補充鈣片。 但吃了幾個牌子都無感,才發現好多廠商都沒有標明鈣含量! 而且市面上的鈣片成分大多都是化學合成的碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等。 如果是 消化能力不好的小孩跟老人,補充碳酸鈣有可能會出現打嗝或排便不順的情況 耶!
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