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  2. 2 天前 · 白家綺表示,生過小孩的女性都知道「產後肥最難減」,尤其是她已經生了四胎。. 她曾在臉書上貼出過產後胖了18公斤的照片,無奈地感嘆肥肉難消 ...

  3. 6 天前 · 日本料理必吃! 「這食材」鹹中帶甜 幫修復肌肉還會性致勃勃. 2024/05/26 18:21:00. 線上民調. 生活中心/蕭宥宸報導. 王大元表示,海膽豐含蛋白質和不飽和脂肪,能幫助抗發炎。 (圖/資料照) 品嘗日本海鮮料理,絕對少不了入口鮮甜細滑的海膽,那你知道自己吃下肚的海膽是什麼部位嗎?...

  4. 5 天前 · 在示範居家料理時,她分享了自己的健康用油原則:一瓶好油應具備多項健康益處,包括含必需脂肪酸(如ω-3、ω-6)、高發煙點(200度C以上),及不易形成體脂肪的健康特性。 因此,無論是煎、煮、炒、炸,鄭凱云下廚時都堅持使用市售唯一不易形成體脂肪的「綺麗健康油」,從日常飲食來照顧家人的體脂健康。 健康主播鄭凱云提醒,有些媽媽們以為料理不使用油就能對抗體脂肪,其實並非如此,油脂是人體必須的營養素。...

  5. 3 天前 · 三立新聞網 生活. 女生睡覺「常見1習慣」恐越睡越胖! 驚人原因曝光. 2024/05/29 09:29:00. 生活中心/張家寧報導. 許多民眾都希望能夠維持完美的身材,因此都會透過飲食、運動的方式,不過,過去有國外研究顯示,睡眠前或睡眠時的某些常見小習慣可能會讓體重無形變胖,而「開小夜燈入睡」則是其中之一。 過去有研究揭露,「開小夜燈睡覺」對女性所造成的影響。 (圖/資料照)...

  6. 4 天前 · 文/每日健康. 許多人認為,愛吃肉的人因體質偏酸,比較容易被蚊子叮咬。. 對此,營養師顏瑜萱強調,這是天大的誤會,食物並不會改變血液的 ...

  7. 18 小時前 · 藝人納豆2年前突腦出血中風緊急開刀,女友依依仍不離不棄陪伴在旁,兩人穩定交往至今,是否會發出紅色炸彈宣布結婚,一直是外界關注焦點 ...

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