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台灣痛風患者預估有100萬人,腎臟科醫師江守山表示,要避免痛風發作,除要少吃帶殼海鮮、內臟,番茄、鵝肉、豆芽菜則是容易被忽略的高危食物,至於吃薑黃、洋蔥、櫻桃與蘋果皮,則有助抑制尿酸形成與抗發炎,「1天半
中時電子報
50 分鐘前
菜市場常見的秀珍菇,營養含量超豐富!營養師表示,秀珍菇有鉀、鈣、鎂和特殊胺基酸及維生素D,在煮之前還可以先日曬,讓維生素D含量更提升;而使用氣炸鍋製成菇類餅乾,加在生菜沙拉淋油醋醬,不僅增添口感,也有
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
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