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1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240819000787-260418大吃夜市美食消除脂肪肝 58歲的她「3撇步」減13公斤 - 健康 - 中 ...

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240819000787-260418

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   4 天前 · 鄒瑋倫說，這3個原則分別是「不碳水、少加醬、不喝湯」，首先是不碰澱粉類食物，例如滷肉飯、炒米粉，就算想吃鹹酥雞，也只吃肉、豆類，不吃 ...

2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240818001114-2604051時間點能拿「第2份飛機餐」 過來人點頭：每次都有 - 生活 - 中 ...

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240818001114-260405

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   5 天前 · 1時間點能拿「第2份飛機餐」 過來人點頭：每次都有. 不少人出國搭機愛吃飛機餐，甚至和空服員多要一份。. （示意圖，shutterstock／達志）. 搭飛機 ...

3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240818001179-2604184類食物改善胰島素阻抗 小菜挑海帶、黑木耳 加醋更好 - 健康 - ...

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240818001179-260418

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   5 天前 · 營養師李婉萍表示，吃對食物可以改善胰臟素阻抗，建議可以吃堅果、肉桂、水溶性膳食纖維與用餐時吃醋，都有助於胰島素分泌與血壓更平穩。 李婉萍在 臉書粉專 PO出影片指出，吃對食物可以改善胰島素阻抗，以下為4種可改善胰島素阻抗的食物。...

4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240818001328-260418過熟水果不要碰 飯前先吃蛋白質 增肌減脂 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240818001328-260418

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   5 天前 · 吳慧芬. 想要增加肌肉量，可在吃飯、麵前，先攝取掌心大的豆腐等蛋白質。. （示意圖，Shutterstock／達志）. 字級設定： 小 中 大 特. 很多人都想要 ...

5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240818000947-260418降血糖降到GG爛掉 男坦承不愛洗澡 致病因曝 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240818000947-260418

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   5 天前 · 王威迪說，生殖器黴菌感染在治療上，一般是開立口服的和外用擦劑，治療時間約需2周到1個月，他除請男子規律用藥後，在治療期間，每次小便後，都要沖洗會陰部，還要用衛生紙擦乾，有良好的衛生習慣，才有助縮短療程。 譚敦慈教喝咖啡加1物 護心護肝 還降血糖、膽固醇. 飯前喝醋降血糖？ 名醫實測：改吃1物更有效 飯後血糖降2成. 巧克力含1成分 護心、降血壓 1類人不宜吃. # 血糖 # 血壓 #...

6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240818000854-260418巧克力含1成分 護心、降血壓 1類人不宜吃 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240818000854-260418

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   5 天前 · 巧克力含1成分 護心、降血壓 1類人不宜吃. 吃黑巧克力有助促進血液循環、降低血壓。. （示意圖，Shutterstock／達志）. 吃巧克力能護心。. 心臟內科 ...

7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240818001491-260405超商微波爐出現「隱藏功能」萬人驚呆：太神奇了 - 生活 - 中時新聞網

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   5 天前 · 原PO在Threads分享，日前到7-11買粥吃，排隊要自助微波加熱，沒想到前一位客人微波完後告訴她「掃那個QRcode就可以了」，她聽了非常疑惑，那位客人 ...