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3 天前 · 健康到老是大家的目標，除了多運動、維持健康生活習慣外，飲食上該注意什麼？營養功能醫學專家劉博仁，進行評估身體細胞年齡的細胞端粒檢測，公開自己逆齡4、5歲的玄機！
5 天前 · 如果把三十歲時的大腦和身體視為人生的顛峰，三十歲後用減法來思考的話，到了五十多歲就得苦苦掙扎，六十歲以後只能放棄，懷著悲傷過日子了。 人生是一齣從彼世來，又回到彼世的連續劇。
3 天前 · 劉醫師分享，檢測自己的細胞端粒後發現（端粒長度越短，細胞就無法再進行細胞分裂而死亡），他的細胞年齡比實際年齡約年輕4～5歲，可能和長期吃7、8分飽，「享受空腹力革命」有關。
5 小時前 · 現年75歲的一代名模陳淑麗，積極投入公益活動，擔任義工逾40年，同時還是個瑜珈老師。卸下藝人光環，仍舊神采奕奕，保有良好體態，被問及維持美麗的方法，陳淑麗大方分享，是保持好心情和做瑜珈。《橘世代》和《墾趣動》聯名推出「關節靈活存骨課！瑜珈保養術」實體課，由陳淑麗親自 ...
1 天前 · 每個人身上都有著屬於自己的味道，例如：有些人身上會有自然的清香、有些人則是特別的體味，而這些味道都與自身的賀爾蒙、飲食習慣有著緊密的關係，除了透過加強 自身清潔、保養習慣、香水點綴之外，你知道「體味」其實是「會傳染」的嗎？本篇將透過科學及醫學的角度，來為大家分享 ...
5 天前 · 年過40歲如何保有肌肉？ 方法1 首先，檢查自身健康狀況！ 其實確認當前的身體狀況，對任何年齡層的人都是必修課，不要諱疾忌醫才是保有健康的關鍵。
5 天前 · 綜合外媒報道，外國有研究指出，人類隨着年齡增長，過了40歲後，大腦體積便會每10年下降5%，而相關研究已於2006年在《醫學繼續教育雜誌》上刊登。 以下是7種多攝取、會損害大腦的食物，點擊下圖了解更多：
