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3 天前 · 硒8大功效：保護心血管、延緩老化...10大硒食物排行一次看！. 過量恐致6副作用. 硒（Selenium,se）是人體必需的微量元素，人體無法自行合成，需從食物中攝取。. 硒（Selenium,se）是人體必需的微量元素，可構成人體內第21個胺基酸—硒半胱氨酸（Selenocysteine ...
5 天前 · 暫時性腦缺血會出現單側手腳無力、臉歪嘴斜、口齒不清、手麻腳麻、複視或暫時性單眼失明等症狀，如果曾出現單側肢體無力及言語障礙，之後再中風的風險較高。. 暫時性腦缺血7症狀。. 記者鄒尚謙製表。. 劉一宏解釋道：有時民眾因慢性疾病，例如高血糖 ...
6 天前 · 另一項發表在《美國心臟協會雜誌》的研究指出，患有嚴重高血壓（≥160/100 mmHg）的人群，每天喝2杯或以上的咖啡，可能會使心血管疾病死亡風險升高1倍多。所以， 如果你的血壓偏高或控制不好，可能要考慮減少咖啡的攝入量。
5 天前 · 趴睡有哪些健康風險？. 雖然趴睡可以減少打鼾，因為它比仰睡有助於保持呼吸道更暢通，但這種姿勢更有可能導致頸部和背部疼痛加劇。. 另外，趴睡時會將脖子轉到一邊可能會對脖子帶來壓力，而趴睡也會使脊椎拱起。. 甚至隨著趴睡時間越來越長，趴睡的 ...
4 天前 · 6種NG姿勢，加速膝蓋退化. 人體只有平躺時，對膝蓋的負擔幾乎是零；而站立及走路，膝蓋得承受體重的1.5至2倍壓力，上下樓梯增加約2至3倍，跑步則達5倍，跳躍大約是6倍，蹲及跪時更高達8倍，尤其體重越重，膝蓋壓力就越大。. 國泰綜合醫院復健科物理治療組 ...
6 天前 · 亞洲大學神經內科主治醫師敖瑀表示，國內約有兩百萬名偏頭痛患者，其中不少患者每個月頭痛達15天以上，合併出現單側、博動性、惡心嘔吐、畏光、怕吵等症狀，屬於「慢性偏頭痛」。偏頭痛初次發作通常在15至24歲之間，35至45歲時發作頻率最高，女性患者比男性患者多二至三倍。
5 天前 · 昨天 (21日)新航一架從英國倫敦飛往新加坡的波音777-300ER班機在空中遭遇嚴重亂流，導致機上1名旅客喪生，30人受傷，班機緊急迫降泰國曼谷。搭飛機最怕就是遇到亂流，偏偏亂流又是不可測，萬一遇到了，我們可以做什麼事保命呢？
