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4 天前 · 首先，要選擇無奶無糖的咖啡，最為健康。 因為牛奶和糖分不利於減肥，因此應該盡量避免。 另外，最好是運動前 1 個小時喝，除了可以提高代謝率，還可以提高運動專注力和耐力。
4 天前 · 想控制體重事半功倍，做運動前先喝咖啡，有助燃燒更多脂肪：但關鍵幾點要注意！. 原來咖啡也有減肥效用！. 23 Pops. By Crystal Chan / Jun 02, 2024. Wellness.
4 天前 · 123,764 likes. David Beckham 此話一出，讓人驚訝 Victoria 竟然可以為了身材而堅持 25 年，同時亦好奇男方的說法是否屬實。 最近，Victoria Beckham 在訪問中就提及了自己的飲食習慣，她表示自己的確對於自己的飲食方式、運動方式和工作方式都非常自律，但現在的她，早已不再擔心外界對她體重和身形的評價。 「我並不是那種會擔心酒精有太多卡路里的人，生命太短了，好好享受吧。 Victoria Beckham 率性自在的個性，同時擁有自律與自信，才是最讓我們欣賞的吧。 加入 Popbee Circle 和訂閱 Popbee 電子報，即時閱覽最新情報，更可快一步了解精彩的尊享禮遇及折扣優惠！ 除了這篇外，最近還有以下的報導值得你留意：
4 天前 · 首先，濕答答的頭皮其實會變成細菌的溫床，一旦細菌在頭皮上滋生和積聚，就有可能會影響頭皮健康，亦會導致脫髮危機。 除了細菌，當頭皮處於濕的狀態，油脂分泌也會增加，變相導致頭皮的毛囊容易堵塞，引發起一連串對頭皮和頭髮的壞影響。
4 天前 · 只要一化妝就會很容易冒暗瘡？這 3 件事務必要處理，才能讓皮膚變健康！
15 小時前 · 2024 星座運程預測下半年版本已經準備好，想知道12 星座需要各自面對什麼課題？6 月可說是 2024 年的轉捩時刻，木星、水星與金星同於雙子座，意味著愛與變通的能量終於匯聚於一起。社會日常感性能量依然，但當中增加了愛與體諒，交流氣氛善意提升。
1 天前 · 與 Arthaus 同為新光紡織旗下的 Asport 是專門提供高端運動服飾和配件的選品店，主張將時尚與功能性結合，以滿足都市運動愛好者的需求。除了服裝，Asport 還提供各類運動裝備選品，是對健康生活方式有高要求的消費者的理想選擇。 台北選品店推薦 3.
