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1 天前 · Q：除了兒童，還有哪些族群需要補充CPPs？ A：CPPs酪蛋白磷酸胜肽若輔以維生素K2，能促進礦物質各司其職、各自作用，不只是孩子，只要是需要補充鈣質或鐵、鋅、鎂…等礦物質元素的族群，都很適合食用有CPPs酪蛋白磷酸胜肽的營養補充品，提升 #。
5 天前 · 海藻鈣是唯一全素的天然鈣質來源 , 這也是我選擇安心食代的原因之一, 因為成分單純, 純鈣量完全不馬虎, 一錠就直接滿足450mg的鈣質需求。 而且安食代鈣鎂優健咀嚼錠就像是淡淡羊乳片的味道, 不論是大人小孩都會很愛吃,
4 天前 · 想補鈣未必只能從 葷食攝取，王竣平說明，花椰菜是維生素K的優秀來源，維生素K有助於防止鈣在錯誤的地方積聚，維持鈣質在骨骼和關節的正常代謝，減少關節結石的風險。 草莓. 除了補鈣，維生素C也是重要的顧關節營養素。 王竣平寫到， 草莓飽含維生素C，維生素C對於形成健康的膠原蛋白至關重要， 這是保護關節結構和功能的基本成分，攝取足夠的維生素C可促進關節組織的修復和再生。 綠茶. 王竣平解釋，...
5 天前 · 哪些運動可以幫助兒童、青少年長高呢？ 有氧運動、肌力訓練、伸展運動，屬於這三大類型的運動皆可幫助快速長高，下面整理出詳細的運動項目供您參考： 跳繩. 生長板位於骨頭尾端，跳躍類的運動皆可刺激生長板，同時亦可增強骨骼密度，增加長高機會，但跳躍動作對腳踝、關節的衝擊較大，故建議強度不宜過高。 跑步. 慢跑是最簡單方便的有氧運動，能促進生長激素，加強骨骼和肌肉的強度，有助於孩子長高。 然而，自己訓練有可能會因為姿勢不正確、難以掌握節奏...等原因，導致訓練效果不佳或受傷，因此，建議在專業教練的指導下進行跑步訓練，確保訓練的成效。 點選按鈕查看跑步訓練課程. 游泳能夠全面鍛煉身體的每一個部位，另外，水的浮力可以減輕關節壓力、減少運動傷害，且仍舊可以刺激骨骼、關節、韌帶及肌肉發展，對身高有積極影響。
14 小時前 · 依據國民健康署的懷孕營養手冊，懷孕期間重點營養素包含：「葉酸、鐵、鈣、維生素D、B12及碘」等。關於營養素補充的時間點，水溶性、脂溶性維生素、鐵劑及魚油多建議餐後食用；鈣片建議孕媽咪可以睡前補充服用；益生菌則建議空腹或睡前食用。
14 小時前 · 百位醫師信賴的行動力專家品牌^開箱推薦【挺立關鍵雙效錠＋挺立鈣強力錠】日常保養行動力UCII+鈣+草本啤酒花萃取物 平常的工作因為不定時輪班的關係，每天都時常補充多杯咖啡提神 加上也不愛曬太陽， 年過30歲的我開始注意到要來保養了~ - 鈣片推薦,百位醫師信賴,行動力專家品牌,挺立,挺立鈣 ...
2 小時前 · 喜歡我的視頻，記得訂閱、點贊、評論、分享，感謝您的支持西紅柿加它一起吃，堪稱補鈣「大王」，吃一次勝過十瓶鈣片，增強骨密度、遠離骨質 ...
