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  1. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003014195吃錯蛋白質，就像給好車加錯油！減重醫師教你用「PDCAAS分數」選 ...

    1 天前 · 吃錯蛋白質，就像給好車加錯油！. 減重醫師教你用「PDCAAS分數」選出3食物，堪比「高級汽油」. 你吃的蛋白質可能沒在幫你增肌！. 就像給好車加錯了油，不但效果差，還可能有害呢！. 你吃的蛋白質可能沒在幫你增肌！. 就像給好車加錯了油，不但效果差，還 ...

  2. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003014189羨慕別人比你優秀、怕自己永遠不夠厲害？其實沒那麼嚴重！專家教 ...

    4 天前 · 你可能覺得自己成就不夠高，那就採取行動，去追求更高的成就、更多的收入啊！. 行動沒有不好，只是這樣始終無法從焦慮的輪迴中跳脫出來，因為行動的出發點始終是「比較」，唯有比別人優秀，才能肯定自我價值。. 比較是沒有盡頭的，我們以為自己碰到了 ...

  3. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003014172月經遲到又爆肥？想改善多囊性卵巢，「維生素D」是關鍵！婦產科 ...

    5 天前 · 月經遲到又爆肥？. 想改善多囊性卵巢，「維生素D」是關鍵！. 婦產科醫師公開8種維生素D食物推薦. 維生素D在人體內的角色繁多，因其基因表現，除了佔有人類基因組 (Genome)中的3%，對於心血管系統、自體免疫疾病有保護的效果之外，維生素D也會調節包含醣分跟 ...

  4. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003014174夏季養心必學2個養心操 - 良醫健康網

    5 天前 · 這是一個醫療健康新知的特搜園地，若您有意見想法不吐不快，歡迎到我們特搜簿，大聲說出來！ （來稿請寄至sharon_chen@bwnet.com.tw) 以中醫觀點，每個季節養生重點皆有對應的器官。