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4 天前 · 一般腎功能正常成人，建議平均每日飲水量大約一千五百至二千毫升（依體重每公斤 × 三十毫升），但要避免在短時間內一次喝下大量的水，適當地分次喝，且喝的時候慢慢喝。
2 天前 · 多喝水無法排鹽！. 吃太鹹恐高血壓也影響睡眠：多吃這些才有效. 2024-06-04 09:37:59 聯合報健康版 ／ 記者廖靜清台北報導. 鹽分攝取過量，除了會造成高血壓外，也會影響睡眠。. 圖／123RF. 聽健康. 00:00 / 00:00. 早餐三明治加奶茶、午餐便當加手搖飲、晚餐跟同事 ...
2 天前 · 特別叮嚀：別忘記多喝水，一般正常人每天每公斤體重要喝30c.c.的水，以60公斤的正常成人來說，每天需要1800c.c.的水，約等於3 ... 多喝水無法排鹽！吃太 鹹恐高血壓也影響睡眠：多吃這些才有效 血壓多少算正常？醫：控制在「這數值」減3成心 ...
13 小時前 · 在該項研究中，研究人員模擬了一個類似飛行中飛機機艙的大氣環境，有48名健康成年人在兩個晚上在兩個不同的環境中睡了四個小時，一次不喝酒，一次喝了相當於兩杯葡萄酒或罐裝啤酒。. 研究結果顯示，在飲酒的夜晚，酒精和壓力會降低血液中的含氧量 ...
2 天前 · 他直呼「不到3天40瓶怎麼喝得完呢？ 」貼文一出，引發網友熱議，紛紛表示：「冷凍。 不慎一次購入40瓶…好市多「即期養樂多」如何一口氣消化掉？
13 小時前 · 這個創投界「喊水會結凍」的傳奇人物 從0到100的成功關鍵在這2字. 從一個青少年冠軍網球選手，轉身一變為從台灣到美國矽谷與日本各大市場關注 ...
13 小時前 · 全聯除了販售一般生鮮雜貨生活必需品外，經營策略也隨生活型態改變，加入熟食區嘉惠上班族，買回家加熱後便可即食。有一位網友在臉書「我愛 ...
