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  1. 3 天前 · 自由時報. 在成立於1980年的自由時報,發行量與閱報率持續居全國第一,受到廣大讀者肯定。 自由時報是一份最尊重台灣人意願,並追求新聞真相的報紙,不阿諛、不偏袒、不渲染,自由時報只對歷史負責,發揮「第四權」的監督精神。 《本專欄文章列表》 陳麗珠/核稿編輯 〔財經頻道/綜合報導〕畢業季到來,又到了新鮮人求職旺季,怎麼讓自己履歷不會被1秒刷掉,提高面試機率,成為求職者必修功課。 《經濟...

  2. 4 天前 · 自由時報. 在成立於1980年的自由時報,發行量與閱報率持續居全國第一,受到廣大讀者肯定。 自由時報是一份最尊重台灣人意願,並追求新聞真相的報紙,不阿諛、不偏袒、不渲染,自由時報只對歷史負責,發揮「第四權」的監督精神。 《本專欄文章列表》 起司控尖叫! 麥當勞超人氣「微牽絲起司排雙牛堡」與「微牽絲起司排脆豬堡」即將於6月5日限時回歸,金黃酥脆的「艾登起司排」在三重起司濃郁牽絲美味加持...

  3. 3 天前 · 營養師8招提升正能量. 2024-6-4. 文/自由時報. 圖/取自freepik. 0 人喜歡. 營養師提到,香蕉、牛奶等健康食物,都可以幫助製造快樂荷爾蒙「血清素」;圖為示意圖。 (圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕週一上班虛累累,不只身體累心更累? 營養師高敏敏於臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享8招恢復能量小訣竅,有助提升正能量,找回自己的步調,包含:多吃健康食物、少碰3C產品、遠離磁場不合的人、好好睡覺、學習排除壞思緒、試試拳擊或瑜伽、當手心向下的人、整理好自己與周遭環境。 吃健康食物: 天然食物不可或缺,例如香蕉、牛奶等健康食物,都可以幫助製造快樂荷爾蒙血清素,而炸物、甜食等等加工食品會刺激腦部多巴胺受體,長期吃下來反而增加憂鬱症的機率。

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