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3 天前 · 市售蔓越莓益生菌種類多，到底哪些品牌比較適合女性朋友們服用？選購方面是否有些需要注意的事項？關於蔓越莓益生菌的相關常見問題，本期專欄針對2024六大蔓越莓益生菌推薦品牌及適合對象做總整理，九五之丹幫您找到適合的產品！
4 天前 · 人體的腸道被稱為「第二個大腦」，它不僅與我們的腸胃狀態有關，還與整體身體狀態密切相關。也因此，腸胃益生菌也越來越受關注。但到底益生菌對腸道有什麼功效？該什麼時候吃？就讓專業的腸胃科醫師帶你深入了解益生菌的奧祕以及常見問題。
3 天前 · 4.酵素、益菌生和益生菌目的上的差異. 酵素：酵素補充劑主要針對消化功能不佳或代謝異常的患者，例如胰腺功能不全、乳糖不耐症. 或胃蛋白酶不足等。. 它們直接補充缺乏的酵素，恢復正常的消化和代謝功能。. 益菌生：益菌生的主要目的在於促進益生菌的 ...
其他人也問了
益生菌有什麼副作用?
益生菌對人體有什麼好處?
為什麼要補充益生菌?
為什麼吃益生菌會有依賴性?
4 天前 · 若長期便秘不解決，可能衍生腹痛、頭痛、肩酸、食慾不佳、口臭、頭昏眼花、失眠、急躁、口乾舌燥、疲勞等各種症狀，甚至引發大腸癌、心血管疾病等。 黃鋒榮說，據醫學推估成年人罹患便秘者約15%左右，臨床上女性多於男性，可能與女性受雌激素影響、肌肉力量不足、運動量比較低、水喝得比較少有關；年齡方面老年人多於年輕人，因老年人消化功能退化，便秘比率上升。 中醫2招調理治便秘. 針對上述個案治療，黃鋒榮首重...
4 天前 · 衛福部. 2024-05-27 09:00:00 新聞來源 : 優活健康網. 便秘吃益生菌、酵素有用嗎？ 婦「滿肚子大便」超悶！ 醫建議2招助排便. 現代人壓力大吃多喝水少，常有便祕困擾，不少人會吃益生菌、酵素來幫助排便，但其實吃中藥也能緩解便秘問題。 一位41歲蔡姓婦人常2到3週才解便一次，偶爾5天就解便還算是「運氣好」，用盡方法想改善便秘但效果有限，因擔心排便不順連帶影響食欲，日前到中醫求診，服用中藥調理3個月後竟可恢復每天解便一次，腹部終於不再「滿肚子大便」。 婦人指出，近5年來常常1週才上1次廁所，便祕成為習慣，偶爾還會腹痛、頭痛，整天總覺得「大腹便便」感覺很不舒服，可能與她性格容易緊張、做生意壓力大、生活不規律有關。
克菲爾活性益生菌並不是單一菌株，而是內含30種以上的共生菌群，在眾多微生物共同作用下，對人體健康維持提供了多重益處，主要的益生菌群包括下列4大類2： 乳桿菌屬 (Lactobacillus) 克菲爾乳製品中最豐富的菌種之一，市售產品包含多個不同的乳桿菌株，已被臨床證實具有多種健康效益。 比菲德菌屬 (Bifidobacteria) 比菲德菌從出生的2至3天開始，即存在於人體中，特別有助幫助消化。 ...
4 天前 · 現代人壓力大吃多喝水少，常有便祕困擾，不少人會吃益生菌、酵素來幫助排便，但其實吃中藥也能緩解便秘問題。 一位41歲蔡姓婦人常2到3週才解便一次，偶爾5天就解便還算是「運氣好」，用盡方法想改善便秘但效果有限，因擔心排便不順連帶影響食欲，日前到中醫求診，服用中藥調理3個月後竟可恢復每天解便一次，腹部終於不再「滿肚子大便」。 婦人指出，近5年來常常1週才上1次廁所，便祕成為習慣，偶爾還會腹痛、頭痛，整天總覺得「大腹便便」感覺很不舒服，可能與她性格容易緊張、做生意壓力大、生活不規律有關。 雖試過瀉藥和灌腸，但停用就再度便祕，也吃了許多益生菌或酵素，所費不貲卻效果不彰，因此向衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮求助。
