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  1. icook.tw › recipes › 461378快速減脂餐又來囉！微波爐花椰菜蝦仁蒸蛋 by May 姐低碳台味 - 愛料理

    3 天前 · 下班快速減脂餐又來囉！花椰菜、蝦仁或是喜歡的食材都可以當配料，微波爐8分鐘花椰菜就熟了，還保持翠綠色不變黃，這一餐滿滿的蛋白質加上高纖蔬菜，可以再淋上一匙冷壓初榨橄欖油，兼顧健康、營養、美味滿分！ 【關鍵字】：花椰菜、減脂餐、微波爐、蝦仁蒸蛋、高湯、初榨橄欖油、青花菜

  2. health.tvbs.com.tw › life › 347461不用電鍋！微波爐也能「蒸」粽子！微波前多一步驟像現煮|健康2.0

    3 天前 · 男子教一招 微波爐秒變蒸籠「現蒸粽子」. 有位男性在社群網站《Threads》上傳微波加熱粽子的影片。. 他分享作法，是用一疊衛生紙沾得濕淋淋，包住帶著粽葉的粽子加熱，大約只要3～5分鐘就好了。. 有女網友照著做，但改用廚房紙巾將冷藏的粽子包住，她微波 ...

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  4. cookpad.com › tw › 食譜甜薯餅｜過熱水蒸氣烤箱微波爐 食譜與作法 by okane - Cookpad - ...

    4 天前 · 甜薯餅｜過熱水蒸氣烤箱微波爐 的詳細作法：完整內容👉https://youtube.com/shorts/dlVXTsTdr8c

  5. fashion.ettoday.net › news › 2755376OREO變爆漿布朗尼！「微波2分鐘」懶人做法曝 網驚：超好吃 | ET ...

    8 小時前 · OREO奧利奧是大人小孩都愛的國民美食，但有沒有想過OREO也能快速變成「巧克力布朗尼蛋糕」？近期小紅書上風靡一股自製OREO甜點熱潮，原來只要微波爐、牛奶，兩分鐘內就能搞定，讓網友紛紛驚呼：「真的好吃。」(OREO,自製甜點,微波爐食譜,快速美食,美食分享)

  6. cookpad.com › tw › 食譜冬蔭貢｜過熱水蒸氣烤箱微波爐 食譜與作法 by okane - Cookpad - ...

    5 天前 · 冬蔭貢｜過熱水蒸氣烤箱微波爐 的詳細作法：完整內容👉https://youtube.com/shorts/_Tp2YJT0ALs

  7. 圖片

    • 微波爐料理｜如何用微波爐煮飯？一個人簡單料理、微波食譜、料理盒推薦懶人包
    • 3分鐘微波蒸蛋，再也不用擔心煮過成馬蜂窩了，美食小白都能做！——微波爐美食系列 - 每日頭條
    • 27個快速又好吃的微波爐食譜 - YouTube
    • 微波爐系列: 蒜香spaghetti 食譜與作法 by 筱侑 - Cookpad

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  8. icook.tw › recipes › 457787冬蔭貢｜過熱水蒸氣烤箱微波爐 by okane - 愛料理

    5 天前 · 冬蔭貢｜過熱水蒸氣烤箱微波爐. okane. 715 食譜 1,170 粉絲. 1 說讚 一起做. 完整內容👉 https://youtube.com/shorts/_Tp2YJT0ALs. 份量. 2 人份. 時間. 15 分鐘. 食材. 乾辣椒. 6支. 蝦. 6隻. 泰式辣椒醬. 2t. 高湯. 1.5杯. 檸檬葉. 3片. 香茅. 1支. 魚露. 2T. 檸檬汁. 40ml. 椰奶. 1.5杯. 香菜. 適量. 紅 辣椒 溫水泡軟，切成兩半，去籽. 蝦子尾部留一節殼，開背去腸泥. 在深且大的耐熱碗中，放入除了椰奶及 香菜 以外的調味料，上面放乾 辣椒 及蝦. 蓋上中間剪十字的烘焙紙，再放上鬆鬆的保鮮膜，入爐內輸入No.271.

  9. tw.news.yahoo.com › 脆皮朱古力醬夾餡脆脆oreo慕絲脆皮朱古力醬夾餡脆脆Oreo慕絲蛋糕 - Yahoo奇摩新聞

    1 天前 · 作法: 1 ：. 朱古力脆脆： 1. 將黑朱古力用熱水坐溶（亦可用微波爐加熱1.5分鐘成朱古力醬；朱古力加熱不可超過50°，否則會變質而失去光澤） 2 ...

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