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5 天前 · 對於女性而言，體重過輕會抑制女性荷爾蒙分泌，造成內分泌失調現象，反而影響生理健康。 因此，如果營養不良或體重達不到基本的健康狀態時，也不會取得好成績。 」如果身體的脂肪水平變得過低，您的健康和跑步表現都會受到影響。 一般而言，脂肪百分數降低時，跑步表現總會提高。 但是如果您的脂肪百分數降低的同時，跑步表現也在下降，那麼說明您已經瘦得過度了。 身體質量指數，為'Body Mass...
4 天前 · 以下是您需要了解的有關跑步如何影響精液品質和男性生育能力的資訊。 圖 / FreePik. 耐力運動與男性生育能力之間的關聯尚未得到充分研究，但科學家最近對涉及 280 名男性受試者（包括跑步者、單車運動員和三鐵運動員）的13 項研究進行了仔細分析。 這些研究著重於各種參數，如精子濃度、活力（精子有效移動或游泳的能力）和形態（精子大小和形狀）。 研究結果好壞參半。...
5 天前 · 【體路專訊】3年前因服食大麻被禁賽而錯過東京奧的24歲美國「女飛人」李察遜（Sha’Carri Richardson），上周六（22日）在美國奧運選拔賽中跑出今年女子100米最快時間，以10秒71獲得金牌，獲得巴黎奧運入場券，首次踏上五環舞台。 李察遜的訓練搭檔Melissa Jefferson和Twanisha...
4 天前 · 【體路專訪】巴黎倒數不足一個月，各個項目參賽資格陸續塵埃落定，26歲的港隊柔道代表王嘉莉，成功以亞洲第7姿態，將今夏奧運女子48公斤以下級別入場券收入囊中。對以往曾被教練冠上「Lazy！Lazy！」標籤的嘉莉而言，今次奧運是她決心戒掉懶惰陋習，持之以恆「捱」回來的成果。她也希望將 ...
4 天前 · 41 歲美國跑手 Rena Elmer 是一名前障礙賽運動員，自 2020 年亞特蘭大奧運馬拉松選拔賽之前，她從沒有跑過全馬，在選拔賽最初馬即跑出了 2:41:22 獲得第 53 名。. 此後的兩年裡，她又生了兩個孩子。. 現已擁有 11 名小孩的她，早前的馬拉松賽事中更跑出了 2:35:45 ...
5 天前 · 2024年6月27日週四 上午12:19. 2024NBA選秀會，將會分成兩天進行，首日的選秀會當中，握有17順位的洛杉磯湖人，沒有選擇自家球星詹姆斯 (Lebron James)之子布朗尼 (Bronny James)，但紫金大軍卻意外成為選秀會大贏家，用17順位選到原先預估前十順位的「3D型球員」尼契特 ...
4 天前 · 選進「高中大物」許庭綸深植農場！. 黃衫軍放眼未來策略可期. 動誌. 2024年6月28日週五 上午5:22. 2024中華職棒年度季中選秀會即將登場，握有狀元與榜眼籤的富邦悍將與台鋼雄鷹都預料將挑進國家隊等級旅外英雄，分別是張育成與吳念庭，但從第三順位起的中信 ...
