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  1. tw.news.yahoo.com › 逆轉糖尿病前期-研究-腸道好菌逆轉糖尿病前期！研究：腸道好菌可幫忙降血糖！配合4個吃飯習慣 ...

    5 天前 · 幸好，糖尿病前期可透過多運動、控制飲食 等方式逆轉！最新研究更發現，糖尿病前期民眾的腸道好菌較不豐富，導致血糖控制不佳，而透過膳食 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 燃脂瘦小腹快吃6種食物-綠茶燃脂瘦小腹快吃6種食物！綠茶、鯖魚抑制脂肪吸收、減少腹部脂肪 ...

    11 小時前 · 想要加速燃脂該怎麼做才好？生機飲食專家王明勇推薦6大食物幫你燃燒脂肪、減少肝臟及腹部脂肪囤積，還能幫助肌肉生長，提升基礎代謝率，更能 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 山藥功效穩荷爾蒙-但千萬不能山藥功效穩荷爾蒙 但千萬不能這樣吃！山藥2吃法滋陰、降血脂、降 ...

    1 天前 · 山藥功效：降血糖、降血壓、改善血脂、調節女性荷爾蒙. 山藥具有抗氧化、降血糖、降血壓、改善血脂、調節女性荷爾蒙等好處，適量食用對於 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 何時攝取蛋白質最有效-醫分享4何時攝取蛋白質最有效？醫分享4大關鍵時刻 這時候吃還能降血糖 - ...

    2 天前 · 早餐吃蛋白質 增加飽腹感. 蕭捷健提到，早餐不吃或吃得不好，對於控制體重和血糖平衡都不利。. 有研究顯示，蛋白質豐富的早餐能有效增加飽腹 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 夏天馬甲線用吃的！營養師夏天馬甲線用吃的！營養師指引4大「瘦腰飲食觀念」：多吃蔬菜腰 ...

    3 天前 · 日常飲食更要吃得精準！人氣營養師杯蓋現身分享「瘦腰飲食 ... 麵包等精緻澱粉類。全榖可以有效控制血糖 上升幅度，且還能減少腹部脂肪的堆積 ...

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  7. tw.news.yahoo.com › 含糖紅茶當水喝-36歲男糖尿病含糖紅茶當水喝 36歲男糖尿病 - Yahoo奇摩新聞

    5 天前 · 記者吳東興∕彰化報導. 36歲男子近1年來頻尿，晚上常要起床好幾次，睡得極不安穩，就醫發現醣化血色素高達13%，已是非常嚴重的糖尿病，他卻 ...

  8. tw.news.yahoo.com › 日本-長壽之都-抗老神物-這食日本「長壽之都」抗老神物！這食材防癌排毒、降膽固醇、瘦身整腸 ...

    4 天前 · 日本「長壽之都」抗老神物！. 這食材防癌排毒、降膽固醇、瘦身整腸 吃法超百搭. 衰老是人生必經階段，但不少人還是希望外貌看上去比實際歲數 ...