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4 天前 · 【女性多吃这类食物，对乳腺、骨骼和血糖都好处多多！】今天就来具体说一说大豆及豆制品的健康益处，女性尤其要重视大豆和豆制品的摄入。我国居民指南建议大家每天吃 25-35 克大豆及坚果类食物，如果你都按大豆及其制品吃，也没什么问题。
4 天前 · 【血糖升高是面条惹的祸？医生提醒：真正不能吃的是这4种食物】 吃主食血糖会升高？未必！对于糖尿病患者来说，日常的饮食无疑是一件非常麻烦的事情，很多东西因为血糖的关系不能吃。但是食物吃少了，又会对身体产生影响，尤其是每天要吃的主食如果控制得太严格，身体的营养就跟不上了 ...
3 天前 · 第一类是糖尿病患者，在血糖控制欠佳的情况下，建议避免摄入。 第二类是需要控制体重的肥胖人士，也要尽量避免。 第三类是慢性肾功能不全患者，榴莲是一类高钾食物，如果合并高钾血症，建议短期内避免摄入。
1 天前 · 另外，吃1两榴莲摄入的能量大致相当于1碗米饭，吃过榴莲就要适当减少其他高能量食物的摄入，保证饮食均衡。建议肥胖、糖尿病（血糖控制良好）、高血脂患者要少吃，血糖控制不好的人最好别吃。
6 天前 · （2），65岁以上老人血糖控制在6.5左右，70岁以上控制在7.5左右，80岁以上大多时间不超过8.0，偶尔在8.0 左右也可以。低血糖更可怕。5，圆白菜（甘蓝）能清理血液垃圾，属低糖食品。6，血糖6项检查： （1），半年查一次尿常规，（2），每周测 ...
1 天前 · 另外，吃1两榴莲摄入的能量大致相当于1碗米饭，吃过榴莲就要适当减少其他高能量食物的摄入，保证饮食均衡。建议肥胖、糖尿病（血糖控制良好）、高血脂患者要少吃，血糖控制不好的人最好别吃。（生命时报）
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