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你還在不吃早餐,以為這樣就能減重嗎?有研究指出,不吃早餐的人更可能有體重過重的問題,而且罹患第二型糖尿病的機率增加3成以上。專家建議,以全麥、穀類食物開啟早晨的第一餐,能幫助你有效遠離致命疾病! 「早餐是一天中最重要的一餐」,這樣的觀念近年來不斷被提出,精神科醫師楊聰財也曾形容 ...
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞
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TVBS 新聞
不吃早餐傷身!大腸癌及肝癌風險暴增2倍 營養師曝這樣吃最好│TVBS新聞網
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自由時報電子報
健康網》早餐吃白粥加蛋! 醫:對1族群能減緩血糖升高 - 自由健康網
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三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
天天吃超商「常見早餐組合」 男大生4個月後慘洗腎
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TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
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今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞
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每日健康 via Yahoo奇摩新聞
中式早餐地雷多!營養師教4搭配「400大卡內」不發胖 1點超重要
太報 via Yahoo奇摩新聞
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