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1. 頭條新聞

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     天下雜誌

     連續一週早餐吃燕麥，身體會發生什麼變化？｜天下雜誌

     5 天前

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     早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開

     2 天前

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     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     山藥功效穩荷爾蒙 但千萬不能這樣吃！山藥2吃法滋陰、降血脂、降血糖

     5 天前

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2. today.line.me › tw › v2《COMPUTEX》華碩：全新AI PC在7月登場 | MoneyDJ理財網 | LINE TODAY

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   5 天前 · MoneyDJ新聞 2024-06-03 10:59:36 記者 羅毓嘉 報導 華碩(2357)董事長施崇棠(附圖右)指出，華碩在AI PC的浪潮當中不僅不會缺席，而事實上華碩在與AMD的合作過程中已經陸續架構出新的機種，今年7月華碩將會有全新的AI PC機種正式上市。在AI PC之外，華碩的產品組合也持續推進，包括在企業伺服器主板、嵌入 ...

3. today.line.me › tw › v2《COMPUTEX》緯創董座：具備「綜合競爭力」才能生存 | MoneyDJ理 ...

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   3 天前 · MoneyDJ新聞 2024-06-05 09:00:16 記者 張以忠 報導 針對同業紛紛搶進伺服器市場該如何應對？緯創(3231)董事長林憲銘(附圖前排右二)表示，產業競爭很自然，台灣幾十年來的科技服務業都是正向競爭，造就我們變成世界上有一點分量的企業，同時也觀察到，未來競爭關鍵已經發生改變，需要靠「綜合競爭力 ...

4. 其他人也問了

   早餐吃什麼好?

   • 美味健康的早餐是開始美好一天的關鍵，好好吃一頓早餐，身體會感謝你。 紐約營養學家推薦的早餐食材，含優質碳水化合物、纖維與蛋白質，你可以自行組合，獲得足夠能量，提振一天的精神。 這是老式經典的早餐選擇，不僅卡路里低，且複合碳水化合物含量高。 燕麥含 β-葡聚醣是一種可以降低膽固醇的纖維。 燕麥還含有 Omega 脂肪酸、葉酸和鉀。 加工最少的整顆燕麥仁，需要較長的烹調時間，其纖維含量高於燕麥片或即溶燕麥，不過任何燕麥都是健康選擇。 但要避免含糖調味食品，可用牛奶和少許蜂蜜調味，再加上水果和堅果。 圖片轉自《元氣網》，未經許可請勿轉載。 花生醬是很好的蛋白質來源，不吃花生的人有另一種選擇﹘﹘杏仁醬。 它除了含優質蛋白質，也充滿不飽和脂肪酸，無論塗抹在全麥麵包或與香蕉、蘋果搭配，都很美味。

   早餐吃什麼才營養？ 6 款健康食物帶來好精神 - Heho健康

   heho.com.tw/archives/138071

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   早餐怎麼做?

   • 將起司、番茄、玉米、橄欖油倒入碗中。 取另一個碗，放入橄欖油、醋、菠菜及辣椒片後混合均勻。 將玉米等食材放入，即可新鮮享用，迎接美好的一天。 拓展你的視野，試試這二十種既快速又營養的健康早餐。

   健身｜20 種簡單健康的早餐食譜－適合忙碌的早晨 - DECATHLON

   blog.decathlon.tw/jian-shen-20-zhong-jian-dan-jian-kang-de-zao-can-shi-pu-shi-he-mang-lu-de-zao-chen

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   晚餐什麼時候吃?

   • 晚餐呢？ 為了健康，強調六點之前吃完或者七點之前吃完，然後到睡前都不敢再吃，可是這真的非常不符合現在人的生活作息模式，下班時間可能就是六七點，如果硬要在這個時間吃完晚餐，用餐品質往往大打折扣 ，再者是現代人普遍晚睡，從晚餐後到熄燈休息之前，可能間隔至少4小時（甚至更久），上床前早已經餓了，結果不是忍不住多吃了消夜，攝取額外熱量，就是忍得住不吃，但讓飢餓感影響睡眠品質（人在飽足的時候，交感神經才會有良好的作用，讓我們有放鬆的感覺，可以更容易獲得優質睡眠）。

   早餐不吃更健康！ 名醫破解「早餐迷思」...一天2餐就夠了 | ETtoday健 …

   health.ettoday.net/news/1278834

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   早餐吃多少蛋白質?

   • 建議早餐所攝取的纖維僅佔全日的21%、午餐是30%、晚餐是40%，依此調整比例或許有幫助。 此項建議是來自一家美國食品業者所做的一項研究，調查將近1萬1千名成年人，發現早餐中有吃到3至4公克纖維的人，一天內攝取的總纖維量會比其他人多40%。 高纖、高蛋白質的早餐內容，或許是你對自己腰圍所能做的最重要投資。 （華人健康網提供） 最近有研究發現，早餐前運動會比午餐後運動燃燒更多熱量。 （華人健康網提供） 雖然糖纖比例是最重要的考量，但是有大量證據顯示富含蛋白質的早餐有助於抑制對食物的渴望，減少一整天下來攝取的總熱量。 因此，不要害怕叫一份含3顆蛋的蛋餅當早餐。

   一天吃2顆蛋恰恰好，3顆也不嫌多！專家：重點是要吃「真正的蛋」-風 …

   www.storm.mg/lifestyle/864252?page=1

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5. today.line.me › tw › v2技嘉將展出輝達最新Blackwell架構AI伺服器 | MoneyDJ理財網 | ...

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   5 天前 · 技嘉是NVIDIA首波AI伺服器合作的廠商之一，在即將到來的COMPUTEX，旗下主營伺服器的技鋼，將以「ACCEVOLUTION ─ 運算速進時代」為主題參展，展出機櫃級AI解決方案GIGA POD，以及NVIDIA最新Blackwell架構系統GB200 NVL72。. 技鋼指出，GB200 NVL72實現30倍的即時大型語言模型 ...

6. today.line.me › tw › v2基隆潮境公園大坍方！公路局估最快7天搶通 | NOWnews 今日新聞 | ...

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   5 天前 · NOWnews 今日新聞. 今（3）日下午，基隆市潮境公園大橋入口處發生山崩，瞬間大片土石衝下，造成2人輕傷後送基隆長庚醫院。. （圖／NOWnews記者 葉政勳攝 2023.06.03）. [NOWnews今日新聞] 今（3）日下午，基隆市潮境公園大橋入口處發生山崩，瞬間大片土石衝下，造成 ...

7. today.line.me › tw › v2《COMPUTEX》英業達：blackwell伺服器下半年出貨 | MoneyDJ理財 ...

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   4 天前 · MoneyDJ新聞 2024-06-04 16:37:51 記者 張以忠 報導 輝達執行長黃仁勳(右二)今(4)日COMPUTEX前往英業達(2356)攤位站台，針對最新blackwell伺服器進度，英業達董事長葉力誠(圖左二)表示，產品已經準備好，我們是與輝達合作的第一批廠商，目前來看，GB200伺服器有機會下半年出貨。 總經理蔡枝安(右一)指出，輝達 ...

8. today.line.me › tw › v2美國職棒大聯盟 | 頻道 | LINE TODAY

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   1 天前 · 美國職棒大聯盟（Major League Baseball，簡稱 MLB），匯集全球頂尖棒球好手，最 精采的大聯盟好球都在這！ 請更新您的瀏覽器 您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本，以獲得最佳使用體驗 ...

9. today.line.me › tw › v2《COMPUTEX》AMD：AI PC的全新機會將啟程 | MoneyDJ理財網 | ...

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   5 天前 · MoneyDJ理財網. 發布於 06月03日02:40. 已追蹤. MoneyDJ新聞 2024-06-03 10:40:31 記者 羅毓嘉 報導. AMD執行長蘇姿丰 (附圖)指出，AI是AMD的最優先項目，而事實上AI PC將是一個全新的商業機會，可望全面性地改變人們與電腦互動的方式，讓PC成為「更無法或缺」的生活的一部份，在此方面，AMD也持續與微軟 (Microsoft)與150家以上的軟體廠商合作，開出更佳的解決方案。 蘇姿丰表示，AMD在包括晶片架構、以及主板上的晶片基座等設計都持續演進，在可預見的未來當中AI將快速提升人們的生活品質、工作效率，而AMD不僅將持續開發龐大的晶片系列，並搭載具備更加效能的軟體系統，和更多的生態系夥伴建立關係。