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2022年11月3日 · 降膽固醇9大好食物，保健食品有用嗎？. 3方法降低膽固醇. 降膽固醇飲食是最有效的方法，哪些好食物可以降低膽固醇？. 海鮮、內臟的膽固醇含量高要少吃？. 降膽固醇的保健食品如納豆紅麴真的有效嗎？. 一次解答。. 2022-11-03. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ...
2023年1月5日 · 許多人會選擇吃保健食品降膽固醇，但真的有效嗎？ 基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，美國心臟病學會期刊《JACC》最近刊登了一篇醫學報告，測試降血脂藥與6款保健
2024年6月5日 · 7. 燕麥. 燕麥中的 β-聚葡萄糖，能降低血液中總膽固醇及壞膽固醇濃度，有助於預防心血管疾病。. 8. 紅麴. 紅麴含有 Monacolin K，是 HMG-CoA 還原酶的抑制劑，進而阻止肝臟中膽固醇的合成，能降低總膽固醇、LDL-C 濃度。. 事實上，任何食物吃太多或太少都不好 ...
2022年11月11日 · 最新研究「6款保健食品」降不了膽固醇 醫：吃它才有效. 不少人藉由吃保健食品來控制膽固醇數值。. （示意圖／取自免費圖庫Unsplash）. 文／翁申霖 ...
2022年2月10日 · 想要降低膽固醇，該找什麼膽固醇保健食品才好？ 膽固醇保健食品品牌那麼多，成分有紅麴、魚油兒茶素、大蒜素、大豆異黃酮、膳食纖維...等等，那麼多種？
2019年6月19日 · 降膽固醇飲食大公開！如何降膽固醇最有效？ 既然膽固醇和三酸甘油酯都可以透過飲食攝取，除了少吃高膽固醇、高油脂、高糖分食物外，有沒有哪些食物可以幫助我們降低血液中的膽固醇和三酸甘油酯？以下就來介紹10種常見降膽固醇的食物[2]、[3]。
2024年3月27日 · 還好膽固醇過高可以從飲食改善，透過攝取幫助降膽固醇食物來自己降膽固醇。 但哪些食物可以幫助降膽固醇？ 膽固醇過高的原因又是什麼？
