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3 天前 · 2024-05-28. 瀏覽數 50+. 錯誤模仿Energy的舞蹈動作「16連蹲」，會不斷加劇膝關節損傷（僅為情境圖，Photo Credit：IG@energy.come） 台灣男團Energy在新曲〈星期五晚上〉中的舞蹈動作「16連蹲」展示了強大的核心力量，吸引各界紛紛模仿挑戰。 骨科名醫呂紹睿強調，日常生活中的錯誤使用會不斷加劇膝關節損傷，我們應重新正視膝關節保健的重要性，遵循「少彎、慢慢彎、不要彎太久」的原則來保養和使用膝蓋。 即使沒有膝痛問題的人，也應注意正確使用方法，及早預防。 （本文節錄自《自己的膝蓋自己救》一書，作者：呂紹睿，時報出版，以下為摘文。 基本觀念一：膝蓋彎曲角度至關重要.
3 天前 · 律師林智群就在社群上坦言，藍白拒絕逐條討論，逕付協商，一個月後到院會二讀，已經違反了「委員會中心主義」，然後黃國昌變本加厲，把「從來沒在委員會出現過的版本」直接用「修正動議」方式，表決當天才提出來，內容還不用上網，「這不 ...
5 天前 · 聽遠見. 沒有人想要被公司 炒魷魚 ，雖然有時候是公司的問題，但有些員工已經成了「雷隊友」卻不自知。. 《富比世》的編輯桂瑞妮（Soulaima Gourani）整理了3種最容易被開除的職員，可以藉此來檢視並調整自己工作態度，避免突然失去頭路。. 1. 愛唱反調，散發 ...
3 天前 · 總統賴清德在520就職典禮上，向國父遺像行三鞠躬禮，高舉右手宣誓「余必遵守憲法，盡忠職務」。總統府提供 5月20日9點，賴總統在總統府就職典禮上向國父遺像行三鞠躬禮，高舉右手宣誓「余必遵守憲法，盡忠職務」。然一小時後卻在觀禮台上說：「根據中華民國憲法，中華民國主權屬於國民 ...
4 天前 · 2024-05-27. 瀏覽數 100+. 限定文章為訂戶專屬，『 訂閱遠見 』將開通無限瀏覽！ 新任總統賴清德是曾獲《遠見》五星首長並選上總統的第一人，豐富的縣市與中央執政經驗，都將成為他在治國上的養分。 蘇義傑攝. 很難想像，一份民意調查竟可執行30年，且持續保有公信力與影響力；而台灣民眾對特優縣市長的慣有稱謂「五星首長」，也是來自於此民間評比，而非官方加持。 這就是「 遠見縣市長施政滿意度調查 」。 這項從1995年開始執行的調查，反映1994年地方首長全面直選的歷史淵源。 30年來，《遠見》看到城市翻轉，城市也因《遠見》調查而更有遠見。 2024年5月20日，中華民國第16任總統就職大典，上午9點於總統府廣場前隆重登場。
4 天前 · 台大首位「校學士」畢業生賴奕達（右）以「空間政策與規劃科學領域」成為校學制度的第一位畢業生，由校長陳文章（左）頒發畢業證書。取自聯合新聞網，林俊良攝
4 天前 · 文章未完. 詳細內容請見遠見雜誌2024年6月號 ： 台灣城市風雲30年！. 《遠見》縣市調查，見證五星首長走進總統府. 很難想像，一份民意調查竟可執行30年，且持續保有公信力與影響力；而台灣民眾對特優縣市長的慣有稱謂「五星首長」，也是來自於此 ...
