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11 小時前 · 番茄豆腐盅 「番茄豆腐盅」，紅紅的番茄搭配炒好的素火腿、菇類，上方鋪一層起司，放入氣炸鍋烹調，如同精緻的義式小點，看起來喜氣洋洋。 番茄屬於蔬菜，番茄愈紅，表示茄紅素含量愈豐富。若經過加熱烹調，或加一點油脂料理，還可以釋放更多茄紅素，提高二至三倍的吸收率。
4 天前 · 這次想要來分享免油炸的玉米脆片炸雞做法，利用簡單的食材咖哩粉、優格、玉米脆片就能做這道菜，可以使用氣炸鍋或烤箱料理，優格可以軟化雞肉、咖哩可以增加風味，是宵夜必備的小點心，.....
1 天前 · #氣炸鍋 # 味增 #土魠魚 #輕食 #簡易料理 #健康飲食 #美味佳餚 #家常料理 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 土魠魚 1塊 醬料 味增 1大匙 米酒 0.5大匙 糖 1小匙 步驟 醬料調一調後，均勻抹在土魠魚上。 放入冰箱靜置15分鐘腌製入味（或放到隔夜更入味 ...
19 小時前 · 氣炸烤地瓜 的詳細作法：無油，快速的料理 #氣炸鍋 下載 氣炸烤地瓜 施珠珠 @cook_bila0902 台中 無油，快速的料理 #氣炸鍋 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 編輯食譜 ...
5 天前 · 日式豬排蔬菜咖哩鍋燒麵. English 日本語. Claire 今今. 10 食譜 9 粉絲. 2 說讚 一起做. 媽媽買了鍋燒麵給我，所以製作一個麵麵的版本. #日式料理. #咖哩. #鍋燒麵. #豬排. #蔬菜. #煮食器具. #日式豬排. #中辣咖哩. 份量. 1 人份. 時間. 45 分鐘. 食材. Main. 愛思必咖哩（中辣） half box. 鍋燒麵. 1bag. Side. 胡蘿蔔. 1pc. 馬鈴薯. 1pc. 花椰菜. 2pc. 日式菲力炸豬排. 1pc. Season. 飲用水. some.
1 天前 · 每年的5月~9月，「秋葵」就會成為家中的常見料理，除了獨特的口感外，豐富的營養素能改善消化不良、降血壓、控制體重、維護視力、增強免疫力、預防癌症！本篇精選12道秋葵料理，不論是清爽的秋葵料理水煮、小朋友最愛的秋葵料理炒蛋，還是氣炸鍋料理秋葵肉捲，讓你家的菜色更多樣化 ...
5 天前 · 氣炸鍋料理精選5道！編輯獨家料理食譜公開：減脂瘦身、懶人族也能輕易上手
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