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2022年8月10日 · 有人溺水時該如何處理？若發現有人溺水，切記「先自保再救人」，正確救溺五步口訣【叫、叫、伸、拋、划】切勿貿然下水救人，第一時間應該趕緊通知救生員，並向消防單位報案。如果溺水者被救上岸時不幸失去呼吸心跳，實施CPR急救，爭取急救黃金時間。
2022年8月5日 · 第一步、叫：大聲呼救. 呼叫的目的是為了讓現場的人知道目前有意外狀況，因為狀況可能會危及到其他人的安全，又或是需要在場的人協助救援。 像是遇上溪水暴漲或瘋狗浪時，知會在場的其他戲水民眾趕緊避難；遇到有人掉進深潭或被海流帶離漂走時，會請救生員及岸上的人協助幫忙。 相關的救援技巧及自救原則，我會在後續章節一一跟大家解說。 第二步、叫：打電話求援. 當我們讓周遭的人都知道現場有狀況時，如果現場有受過訓練的專業人士會開始嘗試岸上或下水救援。 多數沒有相關經驗的民眾，可以打電話向一一九、一一八、一一 、一一二請求外部協助，不管是打給警察局、叫救護車、甚至是海巡署都可以。 尋求外部協助的原因，是因為現場的人力資源不一定能處理當下的溺水意外狀況，救助起來的民眾或許也需要後勤送醫。
如遇他人溺水，可應用防溺5步「叫、叫、伸、拋、划」：立即大聲呼救(叫)，打電話報警(叫)，利用竹竿、木條、衣物等延伸物(伸)，抛送球、繩等漂浮物(抛)，利用船、浮木、救生圈、保麗龍等大型浮具划過去等方式（划），間接進行搭救。
2022年8月3日 · 《優活健康網》為您整理懶人包一篇看懂。 為什麼會溺水？ 溺水是指患者在水中，因吸入過量水分，或因喉頭痙攣，導致呼吸道阻塞，而產生的一種窒息現象。 如果溺水者在24小時內死亡，稱為溺斃。 「乾性溺水」又是什麼？ 根據統計，溺水死亡的病患，大約有10～12%的死者沒有明顯的水進入肺內，即所謂的「乾溺」，其原因主要是咽部肌肉痙攣，阻斷了水進入肺部所致。...
2022年6月26日 · 救生員實務分享：不可不知的溺水10大徵兆. 遠見好讀. 加入追蹤. 2022-06-26. 瀏覽數 48,850+. 僅為情境圖。 取自pexels. 編按：如果有孩童在你身旁玩水但突然變得很安靜，不管是不是你的小孩，都試著跟他講話、觀察對方有沒有回應。 問問他「你還好嗎？ 」，或許就能多挽救一條性命。 （本文摘自《跟著救生員學水中自救》一書，作者為張景泓，以下為摘文。 我們常常可以看到電影裡面的救災畫面，溺水的人會在水中揮手、大聲呼救；但事實上，這些都是電影效果居多，根據實務上溺水者的經驗分享，有許多大眾可能想不到的狀況： 小時候有次我在泳池游泳溺水，當時我明明看到有個大人在岸上看著我這邊，但他卻沒有發現我，好在後來有人游經過我旁邊順勢拉了我一把才獲救。
2018年9月3日 · 看到人溺水到底該怎麼辦，要自己跳下救命嗎？ 不當黨產處理委員會委員楊偉中在庫克群島救女兒溺斃，還有宜蘭也有人為了救命，自己反溺水。 警消提醒，自己跳下水救人，真的是最「下下下策」，因為溺水者吃到水，看到東西都會去抓、去往下壓，很容易導致救人反溺水。...
2022年7月19日 · （圖片來源／Pexels） 1、頭在水裡，嘴巴在水面： 感覺像是潛行的忍者，但似乎沒有玩伴只有自己一人。 2、頭在水中往後仰，嘴巴張開： 溺者為了想要吸氣會將頭往後仰、想辦法嘴巴超出水面。 3、眼神呆滯渙散： 因身體狀況不佳導致眼神渙散。 4、閉著眼睛： 因身體狀況不佳導致精神渙散眼睛閉著。 5、頭髮蓋在眼睛或額頭上： 因身體不聽使喚無法把頭髮撥開。
