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婦女救援基金會調查，近10%民眾的性私密影像曾被外流，更有大量黑數 的影像在色情網站流竄。 新聞媒體就像大眾運輸工具，透過聳動標題，一批批載
但,許多人似乎很容易會將「被拒絕」這件事跟「我不夠好」做連結。. 其實,在克服「害怕被拒絕」這件事上,最重要的事情就是把「拒絕」跟「自我價值」切割開來,了解被拒絕只是被拒絕,跟你本身的價值沒有絕對的關係,因此 ,「被拒絕」並非是對個人全盤的否定 ...
衛福部去年公布「台灣婦女遭受親密關係暴力統計調查」結果顯示,18 歲至74歲曾有或現有親密伴侶的婦女,遭受伴侶暴力的終生盛行率為19.62%, 將近2 成,也就是說,每5名婦女就有1 人在一生中曾經遭受親密伴侶的暴力對待。 為何多數研究都顯示女性常是親密關係中的受暴方呢? 從親密關係暴力事件裡也能隱約嗅出社會中仍存有父權體制的影響,以及性 別權力不對等的現況,當一方試圖在關係中支配另一方,並在言語、肢體、性、 或精神等施以暴力行為,就足以構成親密關係暴力。 辨識危險情人特質,小心以下幾項警訊: 威脅對方. ex:威脅要傷害他或離開他. 淡化、否認和指責. ex:強辯、否認自己並無虐待對方. 恐嚇威脅. ex:砸東西、亮出凶器. 利用小孩. ex:利用探視小孩時騷擾、威脅對方. 情緒虐待
1. 腹式呼吸啟動副交感神經,安定身心. 三總家庭暨社區醫學部主治醫師吳立偉指出,呼吸是少數能被人控制的自律神經節律。 吸氣時交感神經較活絡;呼氣時換副交感神經佔優勢。 藉呼吸來調節自律神經,容易做又不花一毛錢。 但一般的呼吸方式較短淺,達不到效果,建議練習腹式呼吸,幫助自律神經維持平衡..慢慢、深深地吸氣,讓氣往下走,直到腹部微微鼓起,然後慢慢吐氣。 這樣可以啟動副交感神經,讓心跳和緩下來,人得以放鬆。 一般來說,平躺時比較容易做腹式呼吸。 精神科醫師陳豐偉常建議患者早午晚和睡前各練10分鐘腹式呼吸,如果不方便躺下,坐著也可以,只要動作正確,持之以恆,就能享受放鬆感。 有些人因為自律神經失調而引起焦慮,晚上易失眠,多做幾次腹式呼吸,即可放鬆心情並改善睡眠障礙。
一、不論是否為同一個學校,只要是學校中的教職員工生(含學生)對學生出現性侵害、性. 騷擾、性霸凌之行為者,均稱為「 校園性侵害、性騷擾或性霸凌事件」。. 二、性侵害定義: 依刑法第221-229條之規定,下列行為均稱為性侵害: ( 一) 強制性交 ( 二) 強制猥褻. ( 三 ...
近日發生了好幾起的情殺案件,拳擊教練殺害女友、直播主遭前男友奪走性命,以及屏東男子殺害前妻,當我們仔細去觀察網路各大留言板,會發現諸多網友都會習慣性矇著眼地指責女方「識人不清」,或一昧認為「網路交友肯定自己就有問題」,人命輕如鴻毛,看著你一言我一語的「她也有錯」,人人其實手上都握著一把利刃,往受害者身上再補上一刀又一刀。 這樣的話語環境,對施暴者來說,幾乎是整個社會都會幫他掩護—「因為那個女的有問題嘛」,同時,咎責被害者的習慣,更是不斷將被害者推向噤聲,將其禁錮在危險的親密關係暴力之中。 常對受害女性說著:「妳也有責任。」於是就愈將�.
所以常把自己的心事與情緒都壓在心底。. 五月的第二個星期天是眾所皆知的「母親節」,當初是因為美國安娜賈維思女士,為了紀念她深愛的母親,用母親最愛的白色康乃馨,紀念母愛的甜美、純潔與永恆。. 但現在母親節好像變成了一種商業行銷手法,我們總是在 ...
