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4 天前 · 營養師除了分享容易脹氣的飲食種類，還有哪些食物和飲品可以幫助舒緩脹氣的不適，小編還加碼分享消脹氣的運動、按摩穴位，常常脹氣的人必看！ 圖片來源：freepik. 「消脹氣」懶人包. 哪些原因會導致胃脹氣？ 哪些食物吃了容易脹氣？ 「吃」什麼可以消脹氣？ 「喝」什麼可以消脹氣？ 「按哪個穴道」可以消脹氣？ 哪些「運動」可以消脹氣？ 營養師推薦消脹氣方法！ 減少脹氣的5大生活習慣. 胃脹氣原因？ 通常是由於飲食習慣、消化問題或腸道疾病等因素引起的。 但營養師也提醒，若長期存在脹氣問題，建議諮詢醫生以確定原因並尋求適當的治療或管理方法。 以下是一些常見的脹氣原因： 脹氣原因1：飲食種類和方式. 喝太多氣泡飲料、咀嚼口香糖、吃太快、吃含有高纖維的食物，如：豆類、蔬菜和水果等，都可能導致脹氣。
5 天前 · 劇情簡介：十八線女演員宋小魚（李一桐 飾）意外穿進劇本世界，成為女主角宋一夢，沒想到這個角色是被劇中反派男主角南珩（劉宇寧 飾）用完即棄、凌虐致死的戀愛腦女主！ 知道後續發展的她當然想辦法逃離，然而不管怎麼逃，「劇情」始終會把她送回男主身邊，無奈上演一幕一幕名場面。 這個世界中的每個角色都被劇本「設定」好，究竟他們該如何掙脫命運呢？ 圖片來源：微博＠電視劇書卷一夢. 《書卷一夢》劇情看點1：原創劇本新故事. 近年來有不少精彩好劇，但多是改編自小說，也時常在網上有爭議，不同於近年來大多為小說改編的古偶劇，《書卷一夢》是原創的新劇本故事，也因此在釋出較多資訊和開播之前，擁有一定的神秘程度，讓網友們超好奇劇情究竟會如何發展！ 圖片來源：微博＠電視劇書卷一夢.
6 天前 · 以下為8部「值得N刷」Netflix治癒系韓劇，《我的出走日記》錯過可惜，《浪漫的體質》追過都推，《我的大叔》、《如蝶翩翩》值得細品，《精神病房也會迎來清晨》龍頭龍尾，而第2部更被封為「治癒神劇」！
3 天前 · 「杏仁牛奶波堤」除沾裹鹽牛奶可可風味沾醬外，再灑上滿滿經過烘烤的杏仁片，添加口感層次。 「焦糖牛奶法蘭奇」將帶有泡芙口感的法蘭奇剖半，抹上焦糖餅乾抹醬，同時將半邊裹上鹽牛奶可可醬，再撒上酥脆杏仁片，香甜美味。 圖片來源：Mister Donut. Mister Donut同時以「愛文芒果」及「屏東檸檬」為主題的3款夏季雙果消暑飲品「蜂蜜檸檬飲」、「檸檬四季青」、「愛文芒果冰沙」以及「蜂蜜四季青茶」也持續熱賣中。 圖片來源：Mister Donut.
5 天前 · 有些韓劇憑藉高人氣主演陣容，播出前就深受矚目，比如《淚之女王》；也有許多劇開播前不被看好，播出後卻憑藉精彩劇情深受劇迷喜愛，像是最近邊佑錫＆金惠奫《背著善宰跑》就意外很受好評。以下為8部「不期待卻意外好看」愛情韓劇，《背著善宰跑》錯過可惜，金智媛《愛在大都會》值得 ...
3 天前 · 炎炎夏日來襲，可以看到韓妞們IG都紛紛開始換上清涼「涼鞋」！畢竟在這種高溫轟炸下，整天穿球鞋確實容易悶出一身腳臭，但現在的涼鞋不僅設計特有的防臭抑菌功能，防滑橡膠鞋底抓地力更是強，就連下雨天都能放心穿出門。本篇就整理出多款運動風平價涼鞋，一雙就可以為你的夏日造型神 ...
6 天前 · heme經典熱門產品「柔霧慕斯唇釉」推出全新六色！ 奶霜質地像是慕斯般輕盈，添加玫瑰果油、維他命E等成分，雖然是柔霧妝感卻也不會拔乾、是有保濕度的，上唇後舒適無感、還可柔焦唇紋。 #103 Bright Rose是一款比較亮的玫瑰色，顯白襯膚、而且很遮蓋原生唇色，輕薄暈染顏色很跳，可以完成很細緻的妝效，這款唇釉持妝度也不錯，整天下來不會掉色掉的很誇張。 圖片來源：BEAUTY美人圈. heme 柔霧慕斯唇釉，NT360. heme唇膏試色推薦：heme 極致緞光唇膏 #03 Soft Pink.
