葉黃素乾眼症 相關
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5 天前 · 葉黃素存在於眼球的水晶體和視網膜中，可以減少自由基對眼部的傷害，維持眼睛正常血液循環，還能減少藍光、紫外光對眼睛的傷害，降低眼睛病變的機率。 建議長期使用手機、電腦等3C產品的民眾，可以額外補充。 繼續閱讀>>減肥不能吃澱粉？ 減重怕胖別吃早餐？ 5篇好文帶你破解. 繼續閱讀>>對抗癌症一定要戒糖、喝營養補充品？ 中醫抗癌關鍵：調整氣血平衡，提升抗病力. 繼續閱讀>>減重晚餐該怎麼吃？
4 天前 · 改善乾眼症 滋肝補腎為原則 中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師葛正航表示，「乾眼症」即中醫所謂的「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但是感覺乾澀不適。
3 天前 · By 華人健康網 編輯部／台北報導 2024年6月5日 09:30. 關鍵字： 防癌 膳食纖維 小黃瓜 綠原酸 鄭羽孜. 鮮綠脆口的小黃瓜，營養價值豐富，有助體重控制、預防心血管疾病，對於國人十大死因之首的癌症，更有很好的預防和改善效果，營養師提醒，烹調小黃瓜時最好不要切頭去尾，因為那些可是營養最多的部位！ 《文章目錄》 小黃瓜3大防癌力. 營養多多！ 吃小黃瓜也能預防感冒. 別浪費！ 小黃瓜這樣吃才對！ 小黃瓜3大防癌力. 營養師鄭羽孜表示，多吃小黃瓜可以防癌抗癌，大致可歸功於綠原酸、膳食纖維和維生素E等3大營養成分。 綠原酸 具有抗氧化能力，能防禦體內自由基對人體的傷害。 多吃小黃瓜可以防癌抗癌，大致可歸功於綠原酸、膳食纖維和維生素E等3大營養成分。
4 天前 · 徐浩恩醫師表示，目前針對近視矯治常見的方式包括：藥物治療（點散瞳劑）、配戴光學眼鏡、夜戴角膜塑型片或學童專用日拋。 許多家長發現孩子近視後，經由醫師評估多以點散瞳劑或戴角膜塑型片來延緩近視度數加深，但是有時候孩子沒有好好利用，因此，配戴光學眼鏡似乎比較方便、遵從性較好。 新型以周邊離焦技術矯正近視的鏡片，讓家長有更多元的選擇，提高孩子配戴的接受度。 近視已經成為全球健康的關注議題，而在台灣更為嚴重，如果未能妥善控制，可能會引起更嚴重的後果。 而光學科技日新月異，近視矯正效能越來越好，更重要的是，每個人應該從小將護眼習慣內化到生活中，3歲起就可以到專業眼科檢查，建立孩子的健康視覺檔案，一旦發現視力異常，及時採取相應措施，才能維護孩子視界的絢爛多彩。
4 天前 · 李斯凱醫師提醒，黃疸可說是身體異常的一種警訊，當皮膚異常呈現黃褐色或眼白變黃時，切不可輕忽，一定要及早就醫，找出疾病發生的原因。 （圖片提供／大千醫院） 👉推薦閱讀：黃疸、右上腹疼痛，小心膽道癌上身！ 揪出10大高危險族群. 👉推薦閱讀：胰臟癌超凶猛，黃疸、上腹痛揪6大徵兆！ 名醫林肇堂：7大危險因子別輕忽. 延伸閱讀. 繼續閱讀>>黑寶石桑葚強化免疫、防便祕！ 尤偉銘營養師：這「3種人」聰明吃桑葚. 繼續閱讀>>季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救？ 林哲暘醫師推5大食物，吃出水噹噹. 繼續閱讀>>胸悶心悸、喘不過氣，竟是溼氣大惹禍！ 涂育維中醫師：4招治療胸悶心悸. 出現食慾不佳、茶色尿液、全身外觀逐漸變黃等症狀，小心可能是肝炎引起黃疸。
4 天前 · 根據近50年來的醫學文獻資料，缺乏維生素B6和鋅可能導致吡咯症相關症狀，包括有易怒、爆發性脾氣、無法負荷高壓、聲光氣味觸感敏感、不記得做夢內容、免疫短期記憶差、指甲脆弱或長斑點、睡不好、早晨易有噁心感、皮膚乾燥且白皙、生長緩慢等。 上述情形若經過隱吡咯分析檢測確認為吡咯症所帶來的健康問題時，及時補充B6、鋅等營養素非常重要。 只要開始適量補充，約1-2個月即可看到成效。 最後，也提醒民眾，當己身或親友有身心症狀如情緒問題、焦慮、睡眠困難等，可以考量是否為營養失衡所導致或因此加重相關症狀，透過詳細的問診、功能醫學相關的檢測如隱吡咯分析檢測，深入了解潛在原因，並結合飲食及生活習慣的調整以獲得更好的身心健康狀態。 繼續閱讀>>黑寶石桑葚強化免疫、防便祕！ 尤偉銘營養師：這「3種人」聰明吃桑葚.
3 天前 · 美國梅奧診所的營養學專家發現，菌類實際上是一種低能量的食物。 發表在美國《食慾期刊》上的一項研究顯示，食用蘑菇的參與者脂肪攝入量降低，減去了更多的體重。 食用蘑菇的參與者脂肪攝入量降低，減去了更多的體重。 原因4／調節膽固醇. 孟加拉學者進行的一項研究表明，食用蘑菇與參與者的總膽固醇和三酸甘油三酯含量下降之間存在相關性。 只要參與者停止食用蘑菇，這兩項血生化指標就會回升。 資料來源：39健康網www.39.net. 未經書面授權請勿轉載. 繼續閱讀>>168斷食減重怎麼吃才有效？ 減肥效果、好處、壞處、風險一次看懂！ 繼續閱讀>>早餐要吃得像皇帝？ 早餐恐隱藏肥胖地雷！ 5篇好文教你早餐怎麼吃出健康. 繼續閱讀>>生酮飲食減重神奇功效，也是糖尿病救星！ 掌握生酮飲食4大原則、避開2大風險.
