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2022年1月10日 · 在日常生活當中，必須做好預防高血壓的工作。 導致患上高血壓的原因比較多，其中與 飲食不當 有著非常重要的關係。 尤其是以下幾類食物，如果長期大量攝入，會使得血壓值反覆升高。
2020年10月2日 · 01柿子的營養價值. 柿子有清熱去燥、潤肺化痰、活血降壓、生津止渴、健脾、潤腸通便、止血、解酒排毒等功能，所以非常 適宜高血壓、痔瘡、大量飲酒等人群食用 。 柿子的升糖指數為37，熱量為74千卡/100g，含糖量為17g/100g，在水果中，柿子屬於低升糖水果，是適宜糖友食用的。 02糖友如何吃柿子. 糖友在血糖穩定（空腹血糖7mmol/L，餐後兩小時血糖10mmol/L以下）的情況下，可以少量（一天不超過100g）食用柿子。 不過，柿子性寒，如果是慢性胃炎、消化不良等腸胃功能不好，或是月經期間的糖友，是不適宜食用柿子的。 吃柿子還需要注意什麼呢？ 1、忌空腹吃柿子.
2022年5月24日 · 但尿酸高的人卻認為，西瓜太甜了，吃了容易升高尿酸，所以不能吃，這種說法到底是不是正確的呢？ 其實，平均每100g的西瓜當中，嘌呤含量 每日要聞
2022年2月15日 · 年齡大了，胃口可能也會變得大不如前，這與人的腸胃功能下降有很大的關係，腸胃功能差，一些食物可能吃不了，比如不易消化的，硬的，辣的等等，可能只能吃一些粥、素菜等，這就影響了老年人的營養吸收，對健康產生影響，因此，老人過了60歲以後，如果
2020年7月9日 · 滴水觀音可以說得上是，非常好的觀葉植物，它的葉子一年四季，處於綠油油的狀態，看起來真的非常舒適。 如果天氣比較炎熱的話，會釋放出一種微量元素，釋放出的這種元素，短期看對人體沒有什麼影響，如果長時間吸入的話，會讓人體有一種迷幻 ...
2022年2月19日 · 這也是為什麼要建議大家飯後走一走，有助於腸胃消化，是減肥瘦身的好幫手。 除此以外，告訴大家飯後真正應該做的事情： 飯後散步： 就像上面所說的飯後走一走，活到九十九，雖然飯後散步對腸胃消化吸收、控制體重、餐後血糖和血脂都有利，但不宜過於 ...
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