葉黃素早上吃還是晚上吃 相關
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搜尋結果
3 天前 · 現代人重視養生，對於保健食品的需求非常大，然而也有不少人購買後常忘記食用，究竟放到過期還能不能吃？. 對此，營養師林世航列出常見3款 ...
5 天前 · 李婉萍教大家以下5招飲食法，能夠減重又可以改善偏頭痛。 多吃綠色蔬菜：綠色蔬菜的纖維與鈣質含量高，像菠菜、青江菜、小松菜、小白菜、紅莧菜，這些都是含鈣豐富的蔬菜，但是這些深綠色蔬菜的草酸含量也會比較高，燙過以後，草酸會流失，比較不會影響鈣質吸收，補充足夠鈣質有助改善偏頭痛。...
3 天前 · 魏士航說，飯前與飯後2小時血糖，理想是不要超過30至60mg/dl，若差距大，除易餓想再吃，還會想睡，且非常傷血管，「每一次（血糖）巨幅波動，都 ...
2 天前 · 一名30多歲女子想靠喝綠茶來達到減重效果，就這樣喝了快3個月後，突然覺得胃不太舒服而求診，經進一步做胃鏡檢查，結果竟在胃靠近幽門處 ...
4 天前 · 江坤俊在《 健康2.0 》YouTube頻道指出，根據國外研究，以50歲的人為例，每天澱粉攝取量達50到55％，可以再活33年；攝取超過55％可再活32年；若低於30％則只能再活29年，相較之下少活6年。 另外飲食應均衡，每天蛋白質攝取量約30到35％、脂肪15到20％。...
4 天前 · 一名女網友昨（3）日在「 Dcard 」表示，近日午餐跟同學一起去吃了140元的咖哩飯，沒想到媽媽知道後氣到不行，霹靂啪啦一頓臭罵，說原PO的堂姐、堂妹都自己煮，一餐不吃超過50元的東西，甚至稱「100以內我都能接受，你吃到140，真的很不會省錢」，讓原PO傻眼喊「現在物價那麼貴，是能吃的了什麼東西？...
5 天前 · 中時新聞網. 吳慧芬. 明明很累了，卻還是常在滑手機不睡覺，有可能是罹患「睡前拖延症」。 （示意圖，Shutterstock／達志） 字級設定： 小 中 大 特....
